privação do sono
- Saúde e bem-estar
Dormir menos de seis horas aumenta risco de AVC e paragem cardíaca
Estudo levado a cabo por uma equipa de investigadores espanhóis revela que a qualidade do sono é um fator de…
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Efeitos da privação de sono poderão depender dos genes
Um novo estudo demonstrou que os efeitos da falta de sono variam em cada indivíduo e que essas diferenças podem…
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Depressão muda o relógio biológico; veja o que se sabe sobre a rotina cerebral
Durante todo o dia, um relógio faz tique-taque no nosso corpo. Ele acorda-nos de manhã e faz com que possamos…
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Falta de horas de sono nos médicos diminui concentração e pode afetar atendimento
O primeiro estudo feito em Portugal sobre os efeitos da privação do sono nos médicos concluiu que o trabalho noturno…
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