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Ao chegarmos aos 50 anos, é hora de reavaliar nossa ingestão de cálcio, que ajuda a mitigar a perda óssea, e de vitamina D, que nos ajuda a absorver o cálcio.
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Ao chegarmos aos 50 anos, é hora de reavaliar nossa ingestão de cálcio, que ajuda a mitigar a perda óssea, e de vitamina D, que nos ajuda a absorver o cálcio.
