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Os idosos precisam tomar suplementos de vitamina D e cálcio?

Photo of Portalenf Comunidade de Saúde Portalenf Comunidade de Saúde Follow on X Send an email 4 dias atrásÚltima Actualização 11 Dezembro, 2025
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Ao chegarmos aos 50 anos, é hora de reavaliar nossa ingestão de cálcio, que ajuda a mitigar a perda óssea, e de vitamina D, que nos ajuda a absorver o cálcio.

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