O metabolismo, e não apenas o peso, melhorou quando os idosos reduziram a ingestão de alimentos ultraprocessados

Um estudo de alimentação controlada da Universidade Estadual de Dakota do Sul mostra que adultos mais velhos que comeram menos alimentos ultraprocessados ​​consumiram naturalmente menos calorias, perderam peso e gordura abdominal e mostraram melhorias na insulina, nos hormônios sensíveis aos nutrientes e na inflamação.