Fibras e certos micronutrientes ajudam no envelhecimento saudável do cérebro, segundo estudo

Adultos com mais de 65 anos correm maior risco de declínio cognitivo e de desenvolver tipos de doenças neurodegenerativas, como a doença de Alzheimer. Certos alimentos e padrões alimentares poderiam ajudar a prevenir ou retardar a ocorrência desses problemas?