Empresas de ioga, meditação e saúde mental veem mais demanda após as eleições

Às 7h15 do dia 6 de novembro, poucas horas depois de Donald Trump ter sido declarado vencedor da eleição presidencial, o clima em um estúdio de ioga em Washington Square West estava pesado.

“As pessoas choravam durante a aula”, disse Callie Kim, fundadora da Tuck Barre & Yoga. Os alunos expressaram uma variedade de emoções: “Tristeza, frustração, opressão, sensação de muito cansaço, exaustão física e emocional”.

Mas todos os 18 – 17 regulares e um novato – compareceram à aula com ingressos esgotados.

Foi o início, disse Kim, de uma semana movimentada nas três localidades de Tuck na Filadélfia, a cidade mais democrata da Pensilvânia e uma das poucas áreas no estado indeciso onde a maioria dos eleitores rejeitou o presidente eleito em sua terceira candidatura à Casa Branca. .

Nos estúdios Washington Square West, Northern Liberties e Point Breeze, houve um aumento de cerca de 15% no comparecimento, disse Kim, e um influxo notável de novos rostos. Foi uma coincidência de pessoas optando por intensificar suas rotinas de bem-estar de uma só vez? O feedback no estúdio sugere que não, disse Kim.

“Trata-se de encontrar uma maneira de regular suas emoções”, disse Kim, “e para muitas pessoas, é movimento”.

Outras empresas relacionadas ao movimento e à atenção plena disseram que os membros da comunidade compareceram em números igualmente robustos na semana passada. Os residentes ansiosos não estão apenas se inscrevendo em aulas de ioga, barre e pilates, mas também agendando sessões privadas de meditação, participando de caminhadas em grupo pela natureza, baixando aplicativos de atenção plena e buscando terapia.

Se a tendência continuar nas próximas semanas, e depois durante os próximos quatro anos de uma segunda presidência de Trump, poderá proporcionar um pequeno mas significativo impulso aos empresários. Na Tuck, por exemplo, os iniciantes ganham uma aula grátis e depois um mês de aulas ilimitadas por US$ 99. Depois disso, as sessões custam entre US$ 18 e US$ 28 cada, ou os frequentadores podem optar por pacotes adicionais ilimitados, que vêm com um desconto maior por aula, mas um custo inicial maior.

Outros recorreram a aplicativos de meditação, como Headspace e Calm, que custam US$ 13 e US$ 15 por mês, respectivamente. Na noite da eleição, a Calm pagou pelo tempo de transmissão para veicular anúncios silenciosos de 30 segundos durante a cobertura ao vivo da CNN e da ABC, e às vezes patrocinou os “Key Race Alerts” da CNN. Headspace viu picos na interação com sua coleção “Politics Without Panic”.

O envolvimento geral aumentou em ambos os aplicativos. Os downloads do Calm, que tem conteúdo gratuito limitado, aumentaram 30% em relação à semana anterior, segundo um porta-voz da empresa. Na semana seguinte à eleição, o Headspace viu um aumento de 13% nas assinaturas e testes gratuitos – incluindo um aumento de 11% na Pensilvânia e um salto de 24% em Nova Jersey.

Jon Kole, diretor sênior de psiquiatria e diretor médico da Headspace que mora em Pittsburgh, observou um envolvimento particularmente alto no dia seguinte à eleição, incluindo um aumento de 1.700% no uso do exercício “Pausa com 5 Respirações Calmantes” do aplicativo.

“As pessoas só queriam estar no momento”, disse Kole, “não nos próximos quatro anos”.

Centros de meditação atendem pessoas que buscam mais calma

Dominique London passou cada vez mais tempo no Black Lotus Holistic Health Collective nos últimos dois anos. Primeiro, era uma vez por mês, depois algumas vezes por mês e, recentemente, pelo menos uma vez por semana.

Na semana da eleição, London, uma estudante de mestrado de 39 anos, passou vários dias no espaço Germantown, uma cooperativa que inclui terapeutas, professores de meditação, instrutores de ioga e outros profissionais de mindfulness. Londres foi uma das dezenas de pessoas que participaram do evento gratuito de dois dias do coletivo “Grounding in Calm”, que incluiu meditação e ioga e aconteceu no dia da eleição e na manhã seguinte.

“Antes da eleição, eu estava realmente me dissociando muito. Não queria me envolver nas redes sociais. Não queria sentir a ansiedade dos outros”, disse ela. Quando ela soube dos eventos eleitorais na Black Lotus, “eu pensei que é exatamente isso que quero passar meu tempo fazendo”.

O tempo de meditação fez com que o peso emocional dos dias parecesse um pouco mais leve, disse London, e permitiu que ela continuasse o dia com menos ansiedade paralisante do que sentia em 2016. Ela gostaria de ter essa válvula de escape naquela época.

Desde a eleição, Cassandra Renee Bolding, fundadora da Black Lotus, disse que recebeu uma enxurrada de e-mails perguntando o que o coletivo pode fazer a seguir para ajudar uma comunidade estressada.

“Houve – oh meu Deus – pedidos para que eu me assumisse, para que nós assumíssemos, para fornecer serviços semelhantes ao ‘Grounding in Calm’, pedidos de diferentes agências e empresas”, disse Bolding.

Ela geralmente tira folga no sábado, mas acabou indo a dois eventos diferentes no sábado seguinte à eleição para oferecer terapia de som e outros recursos de bem-estar. No seu trabalho como conselheira profissional licenciada, ela disse que respondeu a cinco sessões de crise na semana passada, e outros pacientes solicitaram o aumento da frequência das suas consultas para lidar com a eleição.

Quanto ao coletivo, ela disse que espera continuar oferecendo programação regular a um custo “nominal”, como US$ 16 por uma sessão de ioga ou US$ 1 por minuto para uma massagem. Ela disse que muitas vezes se pergunta: “Como dividimos esse fardo?”

No Veda Den em Cherry Hill, a fundadora Nicoli Rena Sinclair disse que começou a receber e-mails poucas horas após a divulgação dos resultados das eleições. A maioria era de mulheres que queriam reservar sessões privadas de meditação de US$ 300 a US$ 500 com amigos ou parceiros. Ela fez uma dessas sessões de três horas no domingo passado e outra na segunda-feira.

“Um em particular estava realmente lutando e vocalizou isso”, disse Sinclair. “Foi o fato de que ela não conseguiu controlar o fato de Trump estar agora no cargo. E agora?”

Sinclair disse que sublinha que a aceitação é diferente da complacência: as pessoas ainda podem protestar, participar no activismo e tomar outras acções como cidadãos empenhados, ao mesmo tempo que aceitam um facto que não podem mudar.

Ela acrescentou: “Isso causa atrito no corpo quando você não consegue aceitar as coisas”.

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