sozinho
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O treinamento intervalado de alta intensidade é mais benéfico para mulheres mais velhas do que exercícios moderados ou treinamento de resistência sozinho
O estudo envolveu 92 idosas em situação de vulnerabilidade socioeconômica, moradoras de Bauru. Crédito: Emmanuel Ciolac/UNESP Um estudo envolvendo 92…
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Apertando o botão soneca? Você está longe de estar sozinho, mostra estudo
Crédito: Pixabay/CC0 Public Domain Um estudo realizado por pesquisadores da Universidade de Notre Dame está pintando uma imagem mais clara…
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