gratidão
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Estudo descobre que 46 minutos extras de sono aumentam a gratidão e a resiliência
Crédito: Ivan Oboleninov da Pexels A pesquisa mostrou os inúmeros benefícios positivos que acompanham os bons hábitos de sono. Agora,…
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Praticar a gratidão nos ajuda a ficar menos estressados?
Crédito: Unsplash/CC0 Public Domain Pesquisadores de universidades irlandesas realizaram um estudo com 68 adultos e descobriram que a gratidão tem…
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