Perceber a natureza na vida diária e praticar exercícios está ligado a uma melhor saúde mental

Morar em um bairro arborizado é suficiente para melhorar sua saúde mental? Não necessariamente. O que mais importa é a exposição frequente à natureza em diferentes ambientes, especialmente durante a atividade física. Essa é a conclusão de um estudo liderado pelo pós-doutorado Corentin Montiel da Universidade de Montreal, supervisionado pela professora Isabelle Doré da Escola de Cinesiologia e Ciências da Atividade Física e da Escola de Saúde Pública da UdeM.