Aumento das temperaturas está associado a sono mais curto e pior para adultos nos EUA

As temperaturas nocturnas mais elevadas estão associadas a tempos de sono mais curtos e a uma menor qualidade do sono, especialmente para pessoas com problemas de saúde crónicos, estatuto socioeconómico mais baixo ou aqueles que vivem na Costa Oeste, de acordo com um novo estudo da USC. Os investigadores estimam que, até 2099, as pessoas poderão perder até 24 horas de sono por ano devido ao calor, destacando o potencial impacto das alterações climáticas na saúde do sono.