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O sono curto e irregular durante a semana perturba a regulação da glicose mesmo após a recuperação do sono no fim de semana, revela estudo
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Pesquisadores da Escola de Medicina Yong Loo Lin, da Universidade Nacional de Cingapura (NUS Medicine), descobriram que o sono insuficiente durante a semana perturba significativamente o metabolismo da glicose, mesmo quando o sono no fim de semana é prolongado.
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