Padrões de sono ligados à variação na saúde, cognição, estilo de vida e organização cerebral

Pesquisadores liderados por Aurore Perrault na Concordia University, Canadá e Valeria Kebets na McGill University, Canadá, usaram uma análise complexa orientada a dados para descobrir relações entre múltiplos aspectos do sono e variação individual em saúde, cognição e estilo de vida.

Publicado em PLoS Biologyo estudo revela cinco perfis biopsicossociais do sono e seus padrões associados de conectividade funcional entre as regiões do cérebro.

A maioria dos estudos do sono se concentra em um único aspecto, como duração, e examina como ele se relaciona com um único resultado, como a má saúde mental. No entanto, tentar entender e prever resultados combinando os resultados de muitos estudos diferentes de associação única falha invariavelmente. O novo estudo de Perrault e equipe adota uma abordagem diferente. Usando uma amostra de 770 pessoas do conjunto de dados do projeto Human Connectome, eles conduziram uma análise multivariada e orientada a dados.

Como o conjunto de dados contém detalhes sobre as características do sono de cada pessoa, bem como dados de imagem cerebral e dados biopsicossociais, a análise foi capaz de encontrar relacionamentos entre todos esses fatores que não haviam sido descobertos antes.

O estudo descobriu cinco perfis de sono -biopsicossocial. O primeiro era geralmente fraco do sono e estava relacionado à pior psicopatologia, incluindo depressão, ansiedade e estresse. O segundo foi caracterizado pela resiliência do sono porque a maior psicopatologia, especialmente as dificuldades atencionais, não estava associada a relatos de sono ruim.

Os três perfis restantes foram mais específicos. Por exemplo, um foi caracterizado principalmente inteiramente pela duração do sono, com durações curtas associadas a pior cognição.

Cada um dos cinco perfis foi associado a uma organização única de rede cerebral. Por exemplo, para pessoas que caíram no primeiro perfil, a conectividade funcional do estado de repouso entre as regiões do cérebro subcortical e as redes sensório-motoras e de atenção era alta. Conhecer esses perfis permitirá que os médicos forneçam melhores tratamentos individualizados e apoio a seus pacientes.

Os autores acrescentam: “O sono é composto de muitas dimensões, não apenas quanto tempo dormimos. Ao analisar mais de 700 jovens adultos, descobrimos cinco ‘perfis de sono distintos’ com base em relatos de duração do sono, presença de interrupções e uso de medicamentos.

“Nosso estudo mostrou que diferentes aspectos do sono estão relacionados, mas também podem ser domínios separáveis ​​com conexões específicas com fatores biopsicossociais (estilo de vida, saúde mental e física e performances cognitivas). Isso destaca a importância de considerar a imagem completa do sono de um indivíduo para ajudar os médicos a fazer avaliações mais precisas e orientar o tratamento”, estados Perrault.

“O domínio dos marcadores de saúde mental na maioria dos perfis não é surpreendente, pois o sono é um dos cinco domínios principais do funcionamento humano, provavelmente afetará a saúde mental”, diz Kebets.

“Os diferentes perfis do sono também foram apoiados por padrões únicos de função cerebral medidos com ressonância magnética, sugerindo que as experiências de sono são refletidas não apenas na saúde e no comportamento, mas também na fiação e atividade do cérebro”, observa Perrault.