Desafios e esperanças de sobreviventes de câncer de mama retornando à atividade física revelados

As mulheres que se recuperam do câncer de mama enfrentam benefícios poderosos e barreiras persistentes para se manter ativo após o tratamento, de acordo com um novo estudo.

A experiência “Pós -diagnóstico de vida: experiência de sobreviventes de câncer de mama para adultos com atividade física – um estudo qualitativo de revisão sistemática”, publicada em O diário de mamareúne as experiências de 200 sobreviventes. Ele revela como a atividade física pode ser transformadora, mas também difícil de sustentar sem o apoio certo.

Benefícios significativos

A análise de dez estudos das experiências pós-diagnóstico das mulheres encontradas que o exercício geralmente oferece benefícios físicos, psicológicos e sociais significativos. Os sobreviventes relataram se sentir mais fortes, recuperar a confiança e se reconectar com suas comunidades.

No entanto, muitos também descreveram obstáculos como fadiga, dor e outros efeitos colaterais do tratamento, além de falta de informações claras e conselhos personalizados sobre a melhor forma de permanecer ativos. Para muitos, o esforço para encontrar um novo equilíbrio entre saúde, mudanças no estilo de vida e recuperação emocional tornou -se parte da vida cotidiana.

Os sobreviventes também expressaram a necessidade de programas flexíveis e de apoio, que também são sensíveis à capacidade e preferência individuais.

Diretrizes nacionais

O estudo exige o desenvolvimento de diretrizes nacionais sobre atividade física para sobreviventes de câncer de mama e para que os profissionais de saúde estejam melhor equipados para fornecer conselhos práticos e personalizados.

O principal autor da Dra. Fiona Muirhead, professor sênior do Grupo de Atividade Física para Saúde do Departamento de Ciências e Saúde Psicológica de Strathclyde, disse: “Nossa revisão descobriu que muitos sobreviventes querem ser fisicamente ativos e experimentar benefícios significativos quando podem, mas enfrentam muitos desafios para se tornar e permanecer ativos.

“Os resultados enfatizam a importância de incorporar a atividade física nos planos de assistência à sobrevivência e garantir que as mulheres em toda a Escócia-particularmente em áreas rurais e mal atendidas-tenham acesso a oportunidades seguras, apropriadas e apoiadas para permanecer ativo.

“Os serviços de saúde precisam fazer mais do que apenas incentivar o exercício; eles devem entender e apoiar o que é prático e sustentável para cada sobrevivente, considerando seu tratamento, recuperação e vida cotidiana”.