Novo estudo clínico mostra que a masturbação pode aliviar os sintomas da menopausa

Antes do mês da conscientização da menopausa, o Instituto Kinsey da Universidade de Indiana e a marca de bem -estar sexual libertou a manchete de um estudo clínico inovador que examina como a masturbação pode afetar os sintomas da menopausa.

O novo estudo é a primeira investigação controlada do gênero a examinar como o auto-cultivo pode influenciar a saúde e o bem-estar da menopausa, construindo em um artigo sobre masturbação na transição da menopausa e 2024 pesquisas de 1.500 mulheres americanas, que descobriram que 36% sofreram alívio dos sintomas da menopausa e 1 em 10 em 10 usou sua estratégia de socorro.

Sobre este estudo

De abril a agosto de 2025, os pesquisadores recrutaram 66 mulheres peri e pós-menopausa com idades entre 40 e 75 anos em 27 estados dos EUA e no Distrito de Columbia. Os participantes foram rastreados por pesquisas e entrevistas, depois pediram que variam seus hábitos de masturbação em casa durante um período de três meses, enquanto completavam pesquisas quinzenais.

Na linha de base, 97% dos participantes relataram pelo menos um sintoma relacionado à menopausa, mais comumente fadiga, suores noturnos, distúrbios do sono, dificuldade em concentrar e dor nas articulações.

Os principais resultados incluem:

• Melhoria dos sintomas: Após quatro semanas de uso do Womenizer, que emprega a tecnologia de ar de prazer em 3D, 92,9% dos participantes relataram experimentar pelo menos um sintoma da menopausa com menos frequência. As maiores melhorias foram em sentir-se bem descansado e em menos mudanças de humor.
• Atitudes em relação à masturbação: 91% disseram que teriam maior probabilidade de se masturbar se soubessem que isso poderia impactar positivamente os sintomas da menopausa, e 79% disseram que seguiriam o conselho de um médico para fazê -lo. No entanto, apenas 3% relataram ter um médico discutir a masturbação com eles.
• O orgasmo é importante: Enquanto a masturbação sozinha parecia benéfica, as mulheres que alcançaram o orgasmo mostraram as maiores reduções de sintomas, provavelmente devido a neuroquímicos, como ocitocina e endorfinas que melhoram o sono, o humor e a percepção da dor.
• Eficácia do Womenizer a seguir: 95% das mulheres relataram desfrutar do produto e 32,3% disseram que facilitou o alcance do orgasmo em comparação com o método preferido.

O relatório de dados completo do estudo está disponível aqui.

“As conversas sobre a menopausa geralmente se concentram na terapia hormonal ou nas mudanças no estilo de vida, mas o agradações de auto-previsão permanece negligenciado”, disse a Dra. Cynthia Graham, cientista sênior do Instituto Kinsey. “Nossas descobertas sugerem masturbação e, especialmente, alcançar o orgasmo, podem desempenhar um papel significativo no gerenciamento de sintomas”.

Por que isso importa

Esta pesquisa destaca uma grande lacuna entre interesse do paciente e orientação clínica. Embora a maioria dos participantes estivesse aberta ao uso da masturbação para alívio dos sintomas, muito poucos já haviam recebido essa recomendação de um profissional de saúde. Ao documentar os benefícios mensuráveis, esta pesquisa visa destigmatizar o sacola e destacar o bem-estar sexual como parte integrante do cuidado da menopausa.

“Há muito que acreditamos que o bem -estar sexual é um aspecto importante da saúde e do bem -estar”, disse Verena Singmann, chefe de relações públicas do Womenizer. “Essas descobertas destacam como nossos produtos podem apoiar as mulheres através de diferentes estágios da vida, especialmente a menopausa onde o prazer é frequentemente esquecido”.