Programa de terapia cognitivo-comportamental ajuda insônia em sobreviventes de câncer de mama

Um programa domiciliar de terapia cognitivo-comportamental (TCC) ativado por voz melhora os sintomas de insônia entre sobreviventes de câncer de mama, de acordo com um estudo publicado on-line em 24 de setembro em Rede JAMA aberta.

Claire M. Starling, MPH, do MedStar Health Research Institute em Washington, DC, e colegas avaliaram a eficácia de um programa baseado em TCC, ativado por voz e fornecido pela Internet, para melhorar os sintomas de insônia entre sobreviventes de câncer de mama. A análise incluiu 70 sobreviventes de câncer de mama com insônia que foram designadas aleatoriamente (1:1) para um alto-falante inteligente com um programa de TCC para insônia com interação por voz (TCC-I) ou controle educacional por seis semanas.

Os pesquisadores descobriram que, desde o início até o acompanhamento, as pontuações do Índice de Gravidade da Insônia mudaram em média -8,4 pontos no grupo de intervenção versus -2,6 no grupo de controle. A qualidade do sono, avaliada pelos dados do diário, mostrou melhorias estatisticamente significativas no grupo de intervenção versus o grupo de controle, assim como o despertar após o início do sono (9,54 minutos), a latência do início do sono (8,32 minutos) e a eficiência do sono (-0,04 por cento). No entanto, não houve melhora no tempo total de sono.

“Estudos futuros devem explorar o potencial para ampliar os programas de sono em casa e aumentar a aplicação da inteligência artificial e devem comparar o envolvimento e a não inferioridade com outros programas eficazes de TCC-I”, escrevem os autores.

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