Mantendo as crianças seguras do lado de fora durante as brincadeiras de verão

As férias de verão para as crianças estão bem encaminhadas. Encontrar atividades para manter as crianças ocupadas e destinos para visitar pode estar na lista de muitos pais. Há um lugar que o Dr. Steven Maher, da Clínica Mayo, espera que eles não precisem visitar – e esse é o departamento de medicina de emergência.

Desde usar capacetes de bicicleta até manter as crianças hidratadas, o Dr. Maher diz que há algumas coisas que você pode fazer para ajudar a manter as crianças seguras durante as brincadeiras de verão.

Aprender a andar de bicicleta é algo que muitas crianças desejam. Terminar no departamento de emergência não é.

“Lesões de bicicleta são comumente vistas entre crianças. E uma de nossas principais medidas preventivas para isso são os capacetes de bicicleta”, diz o Dr. Maher.

Usar sempre um capacete bem ajustado é importante.

E não apenas as crianças, todos podem reduzir o risco de lesões na cabeça e no cérebro em caso de colisão usando um capacete de bicicleta.

Considere a segurança do sol também. Coloque o protetor solar.

“As crianças também não gostam de passar protetor solar, o que é extremamente importante”, diz.

E não se esqueça de manter a água fluindo.

“Eles devem beber muita água, bastante. E assim que entrarem na segunda ou terceira garrafa de água, eles podem começar a adicionar algo como uma bebida eletrolítica apenas para manter os eletrólitos altos também, porque você perde sais e água “, diz o Dr. Maher.

Dicas para manter as crianças seguras durante as brincadeiras de verão

• Certifique-se de que todos os que andam de bicicleta usam um capacete devidamente ajustado.
• Certifique-se de que crianças de todas as idades usem protetor solar enquanto estiverem fora de casa.
• Tenha bastante água disponível para ajudar a manter as crianças hidratadas.

2023 Mayo Clinic News Network.
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