Estudo mostra que a inatividade infantil continua sendo um problema após a pandemia

Uma nova pesquisa revelou que a atividade física das crianças no Reino Unido voltou em grande parte aos níveis pré-pandêmicos – mas as crianças ainda são mais sedentárias durante a semana.

O estudo, que será publicado no Jornal Internacional de Nutrição Comportamental e Atividade Física e liderado pela Universidade de Bristol, descobriu que no verão do ano passado 41% das crianças estavam cumprindo as diretrizes nacionais de atividade física recomendadas de uma hora em média de atividade física moderada a vigorosa diariamente. Embora isso mostre uma melhora em relação ao período imediatamente posterior à pandemia de COVID-19, quando pouco mais de um terço (37%) atingia essa meta, isso significa que a maioria das crianças ainda estava aquém.

As crianças são mais sedentárias durante a semana desde que as restrições de bloqueio público foram suspensas, gastando 13 minutos a mais em média por dia sendo inativas, de acordo com os resultados.

O principal autor, Russ Jago, professor de atividade física e saúde pública, disse: “É encorajador que, em média, os níveis de atividade física das crianças tenham voltado para onde estavam antes da pandemia.

“Mas já se passou quase um ano desde que o último bloqueio público foi suspenso, e o número de crianças aumentou tempo sedentário durante a semana persistiu, o que é uma área de preocupação para formuladores de políticasescolas e pais”.

O estudo mediu os níveis de atividade física de 393 crianças de 10 a 11 anos entre junho e dezembro de 2021 e outras 436 crianças da mesma idade entre janeiro e julho do ano passado. As crianças e um pai ou cuidador usaram um acelerômetro para medir sua atividade física e responderam a um questionário. Os participantes vieram de 28 escolas na área de Bristol. Essas informações foram comparadas com dados de quase 1.300 crianças e seus pais de 50 escolas da mesma área antes da pandemia.

Em média, os pais participaram de oito minutos a mais de atividade física moderada a vigorosa nos fins de semana do que antes da pandemia.

A atividade física é importante para a saúde e o bem-estar das crianças. Os Chief Medical Officers do Reino Unido recomendam a todas as crianças e Jovens deve participar de uma hora de moderado a atividade física vigorosa cada dia. Essa é uma atividade que deixa as crianças um pouco quentes, levemente suadas e sem fôlego. Os diretores médicos também aconselham que as crianças limitem a quantidade de tempo que passam sendo sedentárias, o que significa sentar ou deitar, exceto quando dormindo, por períodos prolongados.

A co-autora Dra. Ruth Salway, Pesquisadora Associada Sênior em Epidemiologia e Estatística, disse: “As descobertas sugerem atividade física é suscetível a interrupções nas oportunidades de oferta e lazer, e destacam que ainda não há crianças de 10 a 11 anos suficientes que atendam às diretrizes. Por outro lado, é ótimo ver como o pandemia pode ter encorajado os pais a serem mais ativos e parece que esses hábitos podem continuar”.