Alto nível de condicionamento físico reduz o risco de morte cardiovascular por pressão alta

Altos níveis de condicionamento físico atenuam, mas não eliminam, o aumento do risco de mortalidade cardiovascular em homens com pressão alta, de acordo com uma carta de pesquisa publicada online em 23 de março no Jornal Europeu de Cardiologia Preventiva.

Jari A. Laukkanen, MD, Ph.D., da University of Eastern Finland em Kuopio, e colegas usaram dados do estudo Kuopio Ischemic Heart Disease (2.682 homens; idades, 42 a 61 anos) para avaliar prospectivamente a relação entre pressão arterial sistólicaaptidão cardiorrespiratória (ACR) e mortalidade relacionada a doenças cardiovasculares.

Os pesquisadores descobriram que durante uma média de 28,5 anos de acompanhamento, por pressão arterial isoladamente, a pressão arterial elevada foi associada a um risco aumentado de mortalidade cardiovascular (taxa de risco [HR], 1.39). Apenas para o condicionamento físico, um nível baixo versus alto de condicionamento físico foi associado a uma probabilidade elevada de morte cardiovascular (HR, 1,74). No entanto, homens com pressão alta e baixo condicionamento físico tiveram mais que o dobro do risco de morte cardiovascular em comparação com participantes com pressão arterial normal e alto condicionamento físico (HR, 2,35). Comparado com homens com pressão arterial normal e alto condicionamento físico, o risco cardiovascular elevado permaneceu, mas diminuiu em homens com pressão alta e altos níveis de condicionamento físico (HR, 1,55).

“Essas descobertas se somam às evidências emergentes de que atingir e manter o nível mais alto de CRF durante a vida adulta é importante para reduzir o risco de doenças crônicas, bem como a morte, e a maneira mais eficaz de fazer isso é por meio de exercícios regulares e aumentados. atividade física ou treinamento físico”, escrevem os autores.

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