Ciclos menstruais das mulheres afetados por bloqueios pandêmicos, sugere pesquisa

Sintomas do ciclo menstrual relatados por participantes eumenorréicas (n = 559). Esta figura representa a porcentagem de participantes que relataram sintomas que aumentaram (roxo) e diminuíram (azul). Crédito: Jornal Internacional de Pesquisa Ambiental e Saúde Pública (2022). DOI: 10.3390/ijerph192013622

Cientistas da Nottingham Trent University investigaram as características do ciclo menstrual de mais de 550 mulheres antes e durante o confinamento.

Em 2020, a pandemia resultou em perturbações significativas para vida cotidiana para pessoas em todo o mundo, com mudanças significativas nos padrões de trabalho, sociais, alimentares e de exercícios.

Os pesquisadores descobriram que metade (50%) das mulheres relataram uma mudança na ciclo comprimento durante o bloqueio e mais de dois terços (71%) experimentaram uma mudança nos padrões de sangramento.

O ciclo menstrual pode ser alterado por uma ampla gama de fatores e os pesquisadores dizem que é importante que as mulheres e os médicos entendam essas mudanças e se pode haver algum efeito possível na saúde das mulheres em nível individual.

As participantes relataram um aumento médio na duração do ciclo de cinco dias e uma diminuição média de três dias após o início do bloqueio e um terço das mulheres (34%) disse ter visto um aumento em pelo menos um sintoma relacionado ao seu ciclo típico.

Os pesquisadores procuraram identificar os principais fatores contribuintes provocados por mudanças na dieta, exercício e estresse.

Os participantes relataram um aumento na ingestão de álcool, consumo de produtos cozidos e assados ​​e alimentos não saudáveis.

Os pesquisadores descobriram que as mudanças na duração do ciclo menstrual – tanto um aumento quanto uma diminuição – foram significativamente associadas à ingestão de carnes brancas e processadas e um aumento no consumo de laticínios foi associado ao aumento da duração do ciclo.

A maioria dos sintomas associados ao ciclo menstrual que mostraram evidências de mudança desde o início da pandemia até o bloqueio eram de natureza psicossocial.

Mais da metade de todos os participantes relataram uma mudança de humor (54%) irritabilidade (60%) sensação emocional (67%) preocupação (61%) sensação de distração (57%) falta de concentração (57%) motivação (62%) e foco (56%).

Apesar das inúmeras mudanças nos sintomas do ciclo menstrual, a falta de foco foi a única significativamente associada a uma mudança na duração do ciclo, onde foi constatado aumento em quase dois terços (61%) das mulheres.

Surpreendentemente, o estresse – conhecido por provocar mudanças no ciclo menstrual – não foi associado a uma maior probabilidade de mudança na duração do ciclo, relataram os pesquisadores, apesar de mais da metade dos participantes relatarem alto estresse em relação à preocupação com a saúde de suas famílias.

O estudo sugere que esse achado pode ser devido ao fato de que uma grande proporção de mulheres se exercitava, exercícios e nutrição balanceada são ações recomendadas para compensar o estresse.

Apesar disso, os pesquisadores dizem que o estresse de longo prazo ainda pode ter um impacto negativo na fertilidade e saúde reprodutiva.

A equipe encontrou algumas diferenças nos sintomas entre mulheres de diferentes níveis de atividade. Geralmente, as mulheres ativas mostraram uma mudança na duração do ciclo associada à falta de foco, enquanto para as mulheres de nível ativo de elite, dor na região lombar e a falta de motivação foram ligadas à mudança na duração do ciclo.

“Embora mais pesquisas precisem ser feitas em relação aos fatores potenciais que impulsionam as mudanças, nossas descobertas iniciais fornecem uma visão pequena, mas útil, sobre o impacto das mudanças no estilo de vida na saúde. mulherespadrões e sintomas do ciclo menstrual durante o primeiro bloqueio pandêmico”, disse a pesquisadora principal, Dra. Jessica Piasecki, especialista em fisiologia do exercício na Escola de Ciência e Tecnologia da Nottingham Trent University.

Ela disse: “Com a incerteza contínua do COVID-19 e picos e quedas no número de casos, há preocupações de que as mudanças contínuas no ciclo ao longo do tempo possam se tornar uma consequência séria, talvez contribuindo para problemas reprodutivos de longo prazo, mas mais pesquisas são necessárias.

“As ligações entre bloqueio e saúde mental significam que não é surpreendente que as mudanças mais substanciais tenham ocorrido nos sintomas psicossociais e, novamente, nosso trabalho destaca o potencial do estresse de longo prazo para influenciar a fertilidade feminina e outras condições de saúde.

“Pesquisas futuras devem continuar a investigar quaisquer mudanças duradouras, bem como fornecer educação e apoio para mulheres que passam por qualquer estresse da vida que possa comprometer sua vida. ciclo menstrual ou seus sintomas.”

O estudo – que também envolveu a University College London, a Loughborough University, a University of Lincoln e a organização de ciências esportivas Orreco Ltd – foi publicado no Jornal Internacional de Pesquisa Ambiental e Saúde Pública.