Restrições de atividades durante a pandemia de COVID-19 reduziram as habilidades físicas das crianças japonesas

Uma equipe de pesquisadores da Universidade de Nagoya, no centro do Japão, investigou como as restrições às atividades das crianças durante a pandemia do COVID-19 afetaram seus hábitos de vida e suas habilidades para realizar atividades físicas. Ao comparar os dados dos exames médicos antes e depois do início da pandemia, eles descobriram que as funções físicas dos adolescentes se deterioraram, incluindo o equilíbrio dinâmico. Eles também descobriram que as crianças tinham níveis mais altos de gordura corporal e piores hábitos de vida. Em vez de falta de tempo de exercício, isso pode ter ocorrido devido à falta de exercício de qualidade devido a restrições de atividade.

Durante a pandemia de COVID-19, no Japão, como em outros países, escolas e clubes desportivos tentou prevenir a propagação da infecção reduzindo a educação física e restringindo atividades ao ar livre atividades físicas, atividades do clube e esportes. No entanto, crianças a quem são negadas oportunidades de atividade física com elementos sociais podem desenvolver maus hábitos. Durante a pandemia, as crianças, assim como os adultos, aumentaram o tempo que passam olhando para a televisão, smartphone e telas de computador; eles se exercitavam menos e dormiam menos. Tais mudanças no estilo de vida podem prejudicar os corpos dos adolescentes, levando ao ganho de peso e problemas de saúde.

O pesquisador visitante Tadashi Ito e o professor Hideshi Sugiura do Departamento de Ciências Funcionais Biológicas da Escola de Medicina da Universidade de Nagoya, juntamente com o Dr. Yuji Ito do Departamento de Pediatria do Hospital Universitário de Nagoya e o Dr. Nobuhiko Ochi e o Dr. Koji Noritake do Aichi Prefectural Mikawa Aoitori Medical and Rehabilitation Center for Developmental Disabilities, realizou um estudo com crianças e estudantes japoneses em escolas primárias e secundárias, de 9 a 15 anos, analisando dados de exames físicos antes e durante a pandemia de COVID-19. Eles avaliaram a força muscular das crianças, equilíbrio dinâmico funções, velocidade de caminhada, percentual de gordura corporal, tempo de tela, tempo de sono, qualidade de vida e tempo de atividade física.

Os pesquisadores descobriram que, após o início da pandemia, as crianças eram mais propensas a ter diminuição da capacidade de equilíbrio ao se mover, maior percentual de gordura corporal, relatar passar mais tempo olhando para TV, computadores ou smartphones e dormir menos. Como não houve mudanças no tempo gasto em atividade física ou no número de refeições realizadas, Sugiura e seus colegas sugerem que o agravamento da funções físicas foi relacionado com a qualidade do exercício das crianças. Os pesquisadores relataram suas descobertas no Jornal Internacional de Pesquisa Ambiental e Saúde Pública.

“Desde o surto do novo coronavírus no Japão, após abril de 2020, as crianças não conseguem se envolver em atividades suficientes Educação Física, atividades esportivas e brincadeiras ao ar livre na escola. Ficou claro que a capacidade de equilíbrio durante o movimento era facilmente afetada, os hábitos de vida eram interrompidos e o percentual de gordura corporal provavelmente aumentava”, explicou Ito. para aprender as habilidades motoras necessárias para se equilibrar durante o movimento.”

“Limitações nas oportunidades das crianças para atividade física devido ao surto do novo coronavírus tiveram um impacto significativo no desenvolvimento da função física e estilo de vida e podem causar deterioração física e problemas de saúde no futuro”, alertou Ito. “Especialmente, o risco de lesões em crianças pode aumentar devido a uma função de equilíbrio dinâmico reduzida.”

Os resultados sugerem que, mesmo após a endemia do novo coronavírus, é importante considerar os efeitos das restrições sociais na composição corporal dos adolescentes. Como as atividades físicas com um elemento social podem ser importantes para a saúde, as autoridades devem priorizar a prevenção da redução da inatividade física das crianças e incentivá-las ativamente a brincar ao ar livre e a se exercitar.

O grupo tem algumas recomendações para famílias preocupadas com os efeitos do fechamento de escolas e outras medidas de coronavírus em seus filhos. “É importante que as crianças pratiquem a capacidade de equilíbrio dinâmico, mantendo o equilíbrio para evitar cair durante a execução dos movimentos”, aconselhou Ito. “Para melhorar a função de equilíbrio em crianças, é importante incorporar conteúdo aprimorado, como programas de exercícios de curto prazo projetados especificamente para melhorar as funções de equilíbrio”.