Exercício para tratar a depressão pode produzir resultados semelhantes aos da terapia

O exercício pode reduzir os sintomas de depressão de forma semelhante à terapia psicológica, de acordo com uma revisão Cochrane atualizada que aparece no Cochrane Database of Systematic Reviews. Quando comparado com a medicação antidepressiva, o exercício também mostrou um efeito semelhante, mas a evidência era de baixa certeza.