A atenção plena baseada em grupo ajuda adultos autistas a se sentirem mais seguros e a lidar melhor com o estresse diário

Adultos autistas que participaram de um programa adaptado em grupo de redução do estresse baseado na atenção plena (MBSR) relataram redução do estresse e melhora na capacidade de lidar com os desafios do dia a dia. Essas descobertas vêm de um novo estudo do Karolinska Institutet, publicado na revista Autism in Adulthood.