Preparando-se para a depressão em um mundo mal iluminado

Pesquisadores do Hospital St. Hedwig e da Charité–Universitätsmedizin Berlin relatam que as manhãs repetidas passadas sob pouca luz interna em jovens adultos saudáveis ​​aumentaram o cortisol da tarde e da noite e remodelaram o sono de maneiras conhecidas por doenças depressivas.