
O estudo da IKEA descobre que os horários de trabalho comprimidos podem ajudar os funcionários a desligar do trabalho, mas não reduz os sintomas de esgotamento

Crédito: Pixabay/CC0 Public Domain
Condensing Workweeks em menos dias para aproveitar mais dias de folga, quais são as implicações para o bem-estar dos funcionários? Novas pesquisas longitudinais da Universidade Ghent, da Ikea Bélgica, desafia as suposições dos formuladores de políticas sobre os benefícios dos horários de trabalho compactados, revelando seu potencial e limitações na promoção do bem-estar no local de trabalho.
Cronogramas compactados-onde os funcionários trabalham mais horas diárias para garantir um dia adicional de folga-estão ganhando tração como uma estratégia para aumentar o equilíbrio entre vida profissional e abordar as crescentes taxas de esgotamento. Após a reforma nacional do trabalho, introduzindo a opção de trabalhar comprimido, pesquisadores da Universidade de Ghent seguiram os funcionários da IKEA belga em mais de quatro ondas de coleta de dados antes e depois de adotar horários de trabalho comprimidos, avaliando o desapego psicológico do trabalho, a exaustão relacionada ao trabalho e o esgotamento risco.
As descobertas, publicadas em BMC Public Healthforneça uma imagem sutil. Por um lado, eles sugerem que os horários compactados ajudam os funcionários a se separarem psicologicamente. As pessoas fazem pausas mentais com mais facilidade e pensam menos sobre o trabalho durante o tempo livre. Por outro lado, os horários compactados não parecem reduzir significativamente o risco de esgotamento, que foi uma das premissas da reforma nacional do trabalho.
O estudo, fundamentado na literatura de recuperação, destaca que, embora os dias adicionais ajudem os funcionários a se recuperarem no curto prazo, as demandas inalteradas do ambiente de trabalho e os estressores deixam os sintomas de desgaste não abordados.
O pesquisador Louis Lippens afirma: “O dia adicional de folga em um cronograma compactado funciona como uma micro-vaca: oferece aos funcionários uma breve redefinição mental com mais tempo para atividades pessoais, ajudando-os a se afastar das preocupações do trabalho. No entanto, após essa micro-vaca , as pessoas retornam ao ambiente de trabalho usual, onde os mesmos estressores, prazos e desafios aguardam.
Assim, embora os funcionários possam colher os benefícios dessas “micro-vacações”, os resultados destacam a necessidade de abordagens holísticas para evitar o desgaste. Os empregadores devem emparelhar cronogramas flexíveis com medidas que abordam o ambiente de trabalho mais amplo, como gerenciamento de carga de trabalho, políticas de apoio e iniciativas de saúde mental.
A pesquisadora líder Kristen du Bois afirma que “oferecer horários de trabalho compactados pode ser uma ferramenta valiosa para ajudar os funcionários a se separarem do trabalho em seu tempo livre, o que é essencial para sua recuperação do trabalho. No entanto, os formuladores de políticas devem ser cautelosos ao assumir que os acordos reduzirão O esgotamento no mercado de trabalho.
Mais informações:
Kristen du Bois et al, Time Tetris: um estudo longitudinal sobre cronogramas compactados e bem-estar no local de trabalho na IKEA, BMC Public Health (2025). Doi: 10.1186/s12889-025-21323-4
Fornecido pela Universidade Ghent
Citação: O estudo da IKEA descobre que os horários de trabalho compactados podem ajudar os funcionários a desligar o trabalho, mas não reduzem os sintomas de esgotamento (2025, 27 de janeiro) recuperados em 28 de janeiro de 2025 em https://medicalxpress.com/news/2025-01-ikea-compressa- funcionários-burnout-symboms.html
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