Especialista em odontologia discute o que saber sobre sua articulação temporomandibular

Em reconhecimento ao Mês Nacional de Conscientização sobre a Articulação Temporomandibular (ATM), a Dra. Seema Kurup, professora associada e presidente da divisão de Medicina Oral e Dor Orofacial da Faculdade de Medicina Dentária da UConn, responde às perguntas mais frequentes sobre ATM e disfunções temporomandibulares (DTM).

O que compõe a ATM, ou articulação temporomandibular?

As articulações temporomandibulares são as duas articulações que conectam o maxilar (mandíbula) ao crânio e estão localizadas na frente de cada orelha. Essa articulação complexa, juntamente com músculos, ligamentos e disco (tecido mole no espaço articular), permite que a mandíbula se mova suavemente para falar, mastigar e outros movimentos da mandíbula.

O que são disfunções temporomandibulares ou DTM?

As disfunções temporomandibulares são um grupo de mais de 30 condições que causam dor e disfunção na articulação da mandíbula e nos músculos circundantes que controlam o movimento da mandíbula. “DTM” refere-se aos distúrbios e “ATM” refere-se à própria articulação temporomandibular.

Quais são os sintomas mais comuns da DTM?

Os sintomas comuns da DTM incluem:

• Dor ou sensibilidade nas articulações
• Dificuldade ou dor ao mastigar e, às vezes, alterações na mordida
• Sons de clique, estalo ou rangido na mandíbula
• Movimento limitado da mandíbula ou travamento
• Dor no e/ou ao redor do pescoço, cabeça ou rosto
• Zumbido, sensação de “plenitude ou pressão” nos ouvidos

Quais são as principais causas da DTM?

A DTM pode se desenvolver a partir de uma ampla gama de fatores que se manifestam de maneiras únicas para cada indivíduo. Como esses fatores muitas vezes interagem e se reforçam, é um desafio isolar uma única causa raiz.

Alguns desses fatores contribuintes são:

• Física ou patológica: lesão na mandíbula ou face, artrite, degeneração articular, inflamação e raramente malignidade
• Comportamental: Hábitos como ranger os dentes (bruxismo), apertar a mandíbula ou má postura colocam pressão adicional na articulação
• Psicológico e relacionado ao sono: Estresse e ansiedade podem causar tensão muscular, especialmente na mandíbula e no pescoço, agravando os sintomas
• Variações anatômicas: Distúrbios do desenvolvimento das articulações ou alinhamentos de mordida que os tornam mais suscetíveis à DTM

Existe alguma maneira de prevenir a DTM?

Embora não haja uma maneira garantida de prevenir a DTM, estar ciente dos fatores, hábitos e condições de saúde que contribuem para isso pode ajudar a reduzir o risco. Aqui estão algumas dicas:

• Evite o uso excessivo da mandíbula: tenha calma com alimentos duros e mastigáveis ​​e limite a mastigação de chicletes.
• Reduza o estresse: Pratique técnicas de relaxamento para evitar apertar ou ranger.
• Mantenha uma boa postura: Uma boa postura ajuda a aliviar a tensão no pescoço e na mandíbula.
• Considere um protetor bucal: um protetor bucal feito sob medida pode proteger contra o ranger noturno.
• Priorize um sono de qualidade: Use uma boa higiene do sono para melhorar a qualidade do sono.
• Esteja atento ao dentista: faça pausas se sua boca ficar aberta por longos períodos e avise seu dentista se ouvir algum som nas articulações.

Quais são as opções de tratamento mais eficazes?

As opções de tratamento para DTM podem variar de acordo com a gravidade da doença e incluem:

• Práticas de autocuidado (dieta leve, exercícios para a mandíbula, compressas quentes ou frias)
• Medicamentos (AINEs, antiinflamatórios, relaxantes musculares)
• Fisioterapia
• Respiração diafragmática, ioga, medicação e/ou atenção plena
• Protetores bucais para bruxismo, outros aparelhos oclusais
• Injeções para pontos-gatilho, Botox
• Cirurgia (em casos graves onde outros tratamentos falharam)

Quem alguém com DTM deve consultar para diagnóstico e tratamento? Existem especialistas em DTM?

Para diagnóstico e tratamento de DTM, é melhor consultar especialistas em dor orofacial (DOF), que são dentistas com treinamento avançado no tratamento de DTM e outras condições que envolvem dores na mandíbula, face e cabeça. Para casos graves que requerem intervenção cirúrgica como último recurso, um cirurgião oral pode estar envolvido. Se a DTM estiver relacionada a causas sistêmicas, como artrite, problemas nervosos e/ou outras condições de dor crônica, o especialista em dor orofacial normalmente trabalha com um reumatologista, neurologista ou médico responsável pelo tratamento da dor.

Fornecido pela Universidade de Connecticut