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A formação inovadora em saúde mental pode transformar os locais de trabalho no Uganda

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Uganda

Crédito: Pixabay/CC0 Domínio Público

Uma investigação recente centra-se na adaptação de uma intervenção de saúde mental baseada na aceitação chamada Formação de Aceitação e Compromisso (ACT-W), que foi desenvolvida pelo Dr. Paul Flaxman e Ross McIntosh na City St George’s, para se adequar ao ambiente sociocultural e económico único do Uganda.

Com a força de trabalho do Uganda a enfrentar desafios de saúde mental devido a condições de trabalho precárias, há necessidade de programas de promoção da saúde mental acessíveis e eficazes. O programa promete colmatar esta lacuna, equipando os funcionários com as ferramentas necessárias para gerir o stress, a ansiedade e outros problemas comuns de saúde mental no trabalho. O estudo foi publicado em PLOS Saúde Mental.

Problemas de saúde mental

Estima-se que 15% de todos os adultos trabalhadores enfrentam desafios relacionados com a saúde mental em todo o mundo, custando aproximadamente 1 bilião de dólares e 12 mil milhões de dias de trabalho anualmente. O fardo da saúde mental parece ainda maior nos países de rendimento baixo e médio (PRAMI), onde vive 75% da força de trabalho mundial. Em países PRAM como o Uganda, as condições de saúde mental também muitas vezes não são tratadas devido à falta de recursos, e estima-se que 68% dos trabalhadores ugandenses enfrentam algum tipo de problema de saúde mental, de acordo com o estudo.

Apesar disso, mais de 78% dos empregadores do Uganda não oferecem qualquer apoio formal à saúde mental. Esta lacuna nos serviços é agravada pelo estigma associado à saúde mental na sociedade ugandesa, o que impede muitos trabalhadores de procurar ajuda. A investigação destaca que os trabalhadores muitas vezes são deixados a lidar com o stress, a ansiedade e outros problemas de saúde mental sem o apoio adequado, impactando negativamente a sua produtividade e qualidade de vida.

Uma abordagem culturalmente sensível para promover a saúde mental no trabalho

O Treinamento de Aceitação e Compromisso para o Local de Trabalho (ACT-W) foi originalmente desenvolvido na City St George’s e testado em países de alta renda, como o Reino Unido. Esta formação foi amplamente adoptada no Serviço Nacional de Saúde (NHS) do Reino Unido para ajudar a melhorar a saúde mental entre os profissionais de saúde.

O treinamento cultiva a flexibilidade psicológica, que se refere à disposição de vivenciar estados internos que podem surgir durante a busca de ações e objetivos pessoalmente valorizados. O programa ajuda os trabalhadores a se tornarem muito mais conscientes das ações cotidianas que carregam um significado pessoal e a aprenderem como se envolver nessas ações mesmo quando vivenciam pensamentos e emoções difíceis.

Embora o ACT-W tenha sido um grande sucesso nos países de rendimento elevado, a equipa de investigação percebeu que o contexto cultural e económico do Uganda exigia ajustes para tornar o programa relevante para a sua força de trabalho. Por exemplo, no Uganda, os valores comunitários são altamente significativos, pelo que a formação precisava de enfatizar o bem-estar do grupo, em vez de se concentrar apenas nos objectivos individuais.

Para acomodar isto, os investigadores colaboraram com 14 prestadores de cuidados de saúde mental que vivem e trabalham em Kampala, no Uganda, e o conteúdo do programa foi adaptado para incluir mais referências a valores baseados na comunidade. A linguagem e as metáforas utilizadas na formação também foram ajustadas para melhor se alinharem com a cultura do Uganda, que muitas vezes vê a saúde mental através das lentes da espiritualidade e das crenças tradicionais.

Reduzindo o estigma da saúde mental

Um dos principais desafios identificados no estudo é o estigma que rodeia a saúde mental no Uganda. Como resultado, muitos ugandeses estão relutantes em falar abertamente sobre a sua saúde mental, especialmente no local de trabalho.

Para resolver isto, o programa ACT-W incorpora elementos de sensibilização e educação em saúde mental. O objetivo é reduzir o estigma, mostrando que a saúde mental pode ser melhorada através da aprendizagem de competências psicológicas e comportamentais.

Benefícios para trabalhadores e empregadores ugandenses

Os benefícios potenciais do ACT-W para os trabalhadores do Uganda são significativos. O programa ensina os trabalhadores a se relacionarem habilmente com suas emoções e a manterem-se atentos aos valores pessoais, mesmo em circunstâncias difíceis. Isso poderia levar a um melhor bem-estar mental, maior satisfação no trabalho e aumento da produtividade.

Para os empregadores, as vantagens são claras. Colaboradores mais saudáveis ​​e resilientes têm maior probabilidade de ter um melhor desempenho, faltar menos dias por doença e contribuir para um ambiente de trabalho mais positivo. Num país onde atualmente falta apoio à saúde mental, programas como o ACT-W poderiam representar uma forma rentável de melhorar o bem-estar dos funcionários e, por sua vez, os resultados empresariais.

Khamisi Musanje, investigador principal da Universidade Makerere, disse: “Melhorar a saúde mental no local de trabalho não tem apenas a ver com o bem-estar individual, mas também com a criação de uma força de trabalho mais saudável e produtiva para o futuro do Uganda.”

Paul Flaxman, co-pesquisador e leitor do Departamento de Psicologia da City St George’s, disse: “As descobertas deste estudo são emocionantes porque demonstram que programas de treinamento em saúde mental baseados em evidências, como o ACT-W, podem ser adaptados a diversos contextos culturais. A nossa esperança é que o ACT-W aumente o acesso dos trabalhadores do Uganda ao tipo de formação que se revelou popular e eficaz entre os trabalhadores aqui no Reino Unido.”

A próxima fase do projecto envolve a implementação do programa ACT-W adaptado nos locais de trabalho do Uganda e a avaliação da sua eficácia. Se for bem-sucedido, poderá tornar-se um modelo para outros contextos com poucos recursos que procurem melhorar a saúde mental no trabalho.

Mais informações:
Khamisi Musanje et al, Validade social do treinamento em saúde mental no local de trabalho baseado na aceitação para uso em um ambiente com poucos recursos. Um estudo qualitativo com prestadores de cuidados de saúde mental do Uganda, PLOS Saúde Mental (2024). DOI: 10.1371/journal.pmen.0000127

Fornecido por City St George’s, Universidade de Londres

Citação: Treinamento inovador em saúde mental poderia transformar os locais de trabalho em Uganda (2024, 18 de outubro) recuperado em 20 de outubro de 2024 em https://medicalxpress.com/news/2024-10-mental-health-workplaces-uganda.html

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