A autoestima pode aumentar o bem-estar sexual e vice-versa

Um estudo de longo prazo das Universidades de Zurique e Utrecht confirmou uma correlação dinâmica entre autoestima e satisfação sexual. Os resultados fornecem insights valiosos sobre questões de longa data sobre se sexo melhor faz você se sentir melhor, se sentir melhor faz você ter sexo melhor, ou ambos.

Várias teorias sugerem que pessoas com maior autoestima tendem a ter relacionamentos sexuais mais satisfatórios e que os dois fatores influenciam um ao outro. No entanto, pouca pesquisa foi feita até o momento sobre como essa interação se desenvolve ao longo do tempo.

Um novo estudo baseado em uma amostra nacionalmente representativa de mais de 11.000 adultos alemães fornece alguns insights interessantes. O estudo, agora publicado no Boletim de Psicologia Social e Personalidadefoi conduzido por pesquisadores das Universidades de Zurique (UZH) e Utrecht que analisaram dados de 12 anos sobre autoestima e experiências sexuais das pessoas.

Estudo de longo prazo mostra efeito recíproco

“Pessoas com maior autoestima tendem não apenas a ser sexualmente ativas com mais frequência, mas também a ficar mais satisfeitas com suas experiências sexuais”, explicam as autoras principais Elisa Weber e Wiebke Bleidorn, do Departamento de Psicologia da UZH.

Também houve correlações significativas ao longo do tempo: mudanças na satisfação sexual levaram a mudanças na autoestima de uma pessoa, e vice-versa. Essas associações intraindividuais mostram que a autoestima e a satisfação sexual podem influenciar uma à outra.

As descobertas sobre a interação dinâmica entre autoestima e bem-estar sexual são apoiadas por teorias que veem a autoestima como uma espécie de barômetro social que indica até que ponto nos sentimos aceitos e valorizados em nossos relacionamentos com outras pessoas.

Experiências positivas em relacionamentos sociais e íntimos podem aumentar a autoestima, enquanto experiências negativas são interpretadas como uma espécie de sinal de alerta para rejeição social e se refletem em menor autoestima a longo prazo.

Ao mesmo tempo, pessoas com alta autoestima podem ser mais capazes de comunicar seus desejos e preferências a parceiros íntimos, resultando em maior bem-estar sexual a longo prazo.

Idade e gênero são importantes

No entanto, o estudo também mostrou que as correlações não são igualmente pronunciadas para todas as pessoas. Idade e gênero importam: pessoas mais velhas e mulheres tendem a mostrar uma conexão mais forte entre autoestima e bem-estar sexual do que pessoas mais jovens e homens.

Curiosamente, o status de relacionamento não pareceu ser relevante, já que a ligação entre autoestima e bem-estar sexual era tão forte para pessoas solteiras quanto para pessoas em relacionamentos.

Bleidorn diz: “Responder a essas perguntas é de imensa importância. Nossos resultados sugerem que a autoestima desempenha um papel importante em nossa experiência sexual, particularmente no que diz respeito ao bem-estar sexual. Ao mesmo tempo, mudanças no bem-estar sexual também podem levar a mudanças na autoestima.

“Os resultados deste estudo ajudam a entender a complexa interação entre autoestima e experiência sexual e fornecem um impulso importante para pesquisas futuras nesta área.”