Muito tempo assistindo a telas na faixa dos 20 anos aumenta o risco de ataque cardíaco, alertam especialistas

Passe a juventude grudado no telefone, no computador e na TV e suas chances de chegar aos 60 anos diminuem, diz um novo estudo publicado na revista científica Revista de Medicina Interna Geral avisa.

Dados de um estudo que acompanhou a saúde de mais de 4.000 jovens adultos por mais de 30 anos descobriram maiores chances de ataque cardíaco entre aqueles que passaram muito tempo assistindo TV no início dos 20 anos.

“Nossas descobertas sugerem que a quantidade de tempo que os jovens adultos passam assistindo a telas pode influenciar significativamente o risco de desenvolver problemas cardíacos graves mais tarde na vida”, disse o principal autor do estudo, Dr. Jason Nagata.

“Mais tempo de tela pode deslocar atividades importantes como sono e atividade física”, ele acrescentou. “Isso ressalta a importância de promover hábitos saudáveis ​​de tela no início da vida para prevenir futuras doenças cardíacas e derrames.”

Nagata é professor associado da Divisão de Medicina de Adolescentes e Jovens Adultos da Universidade da Califórnia, em São Francisco (UCSF).

Os novos dados vêm do antigo estudo Coronary Artery Risk and Development in Young Adults (CARDIA), que monitora o risco de doenças cardíacas em milhares de adultos há décadas.

Cada hora adicional gasta assistindo televisão quando os participantes tinham 23 anos de idade foi associada a uma probabilidade 26% maior de desenvolver doenças cardíacas ao longo do estudo. Também foi associada a uma probabilidade 16% maior de ataques cardíacos e/ou derrames, descobriu a equipe da UCSF.

O tempo de tela não era perigoso apenas na juventude: cada hora adicional de TV diária durante a meia-idade também aumentava as chances de uma pessoa ter doença cardíaca coronária em 55%, derrame em 58% e doença cardíaca geral em 32%, segundo o estudo.

O que isso parece mostrar é que “o tempo de tela no início da vida adulta define o curso dos hábitos futuros de tela durante o resto da vida adulta”, disse Nagata em um comunicado à imprensa da UCSF.

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