Estudo identifica fatores preditores de atividade física em estudantes de enfermagem

Nova pesquisa do Departamento de Engenharia Mecânica e Industrial da Universidade de Massachusetts Amherst, em colaboração com o Elaine Marieb Center for Nursing and Engineering Innovation, está ajudando a identificar barreiras à atividade física em enfermeiros. Publicado em PLOS UMo estudo relata que os principais fatores que influenciam o exercício incluem motivação intrínseca, certos tipos de apoio social, certos identificadores demográficos e o uso de tecnologia de monitoramento de saúde.

Enfermagem é uma carreira notoriamente exaustiva, marcada por turnos irregulares e longos e altas demandas físicas. Ao mesmo tempo, estudos anteriores mostram que cerca de metade dos enfermeiros não cumprem as recomendações de atividade física.

Joohyun Chung, professora associada do Elaine Marieb College of Nursing e autora do novo artigo, destaca como deixar de atender às recomendações de atividade física impacta negativamente o bem-estar geral dos enfermeiros. “Isso está conectado ao autocuidado”, diz ela. “Quando você trabalha, é diferente [physical activity] do que quando você vai nadar ou esquiar.” Considerando que há 4,2 milhões de enfermeiros nos EUA e que esta área tem altas taxas de esgotamento, melhorar o bem-estar dos enfermeiros é uma prioridade importante.

“E, indiretamente, queremos melhorar o atendimento de saúde que eles oferecem aos seus pacientes”, diz Muge Capan, professor assistente de engenharia industrial na UMass Amherst e principal autor do estudo. “A saúde passa dos enfermeiros para o paciente. Se a saúde do enfermeiro estiver comprometida, sabemos que isso impacta o esgotamento, impacta a retenção, impacta os erros de diagnóstico. Se eles não estiverem em seu potencial mais saudável e mais alto, isso impacta o atendimento que eles dão aos seus pacientes.”

É muito desafiador para enfermeiros começarem novos hábitos saudáveis ​​depois de entrarem na força de trabalho. Então, os pesquisadores viram uma oportunidade de preservar ou encorajar novos hábitos saudáveis ​​de atividade física em estudantes de enfermagem. “O que esperamos é que eles possam cuidar de si mesmos antes de cuidar dos outros”, diz Chung.

“Esta população é o futuro”, acrescenta Capan. “Se entendermos as barreiras à atividade física agora nesta população e as direcionarmos com soluções específicas e personalizadas, então, no futuro, poderemos prever quem estará em maior risco de continuar com essas [sedentary] comportamentos. Talvez prevenindo [inactivity]”estamos causando impacto na transição deles para a força de trabalho real.”

Com isso em mente, a pesquisa usou questionários validados para identificar os subconjuntos de estudantes de enfermagem com maior risco de inatividade física e definir as barreiras que eles estão enfrentando.

Em nível individual, alta motivação intrínseca para o exercício corresponde a baixas barreiras à atividade física.

Em seguida, os pesquisadores descobriram uma forte influência do suporte social na atividade física — e que nem todos os impactos sociais são úteis. Alto suporte emocional (conselho, encorajamento) previu uma pontuação de barreira baixa, mas alto suporte de validação (comparação social, competição, status) previu uma pontuação de barreira alta.

“Sou membro de um aplicativo de fitness, por exemplo, e vocês podem dar high-fives uns aos outros ou dar incentivo”, diz Capan. “Isso seria um exemplo de suporte emocional, enquanto o suporte de validação seria uma tabela de classificação porque você quer que outras pessoas vejam onde você está na classificação.” Ela acredita que esse tipo de comparação de status gera estresse inútil, o que cria mais uma barreira.

Outro fator importante foi a renda familiar. “Descobrimos que, para cada US$ 10.000 ou mais em renda familiar, a pontuação da barreira caiu significativamente”, diz ela.

Por fim, os pesquisadores descobriram que os rastreadores de condicionamento físico eram um forte preditor. “Se eles não estavam rastreando suas atividades, estavam enfrentando mais barreiras”, diz ela.

Embora seja difícil tirar conclusões diretas de causa e efeito com base nesses resultados, eles dão a Capan e sua equipe uma visão importante sobre onde começar a concentrar seus esforços. “Espero que este seja o início de um ramo de pesquisa que se concentra no reconhecimento precoce de barreiras e no tratamento delas de forma direcionada, seja um dispositivo vestível ou plataforma ou algum tipo de tecnologia de informação de saúde personalizada”, diz ela.

Chung também vê a importância de mudar a forma como os enfermeiros são treinados. “É uma forma mais holística de pensar — ​​como eles podem cuidar de si mesmos? Como eles podem equilibrar seu trabalho e sua vida?”, ela diz.

“Este trabalho é apenas um exemplo do que pode ser feito se nós — enfermeiros e engenheiros — abordarmos um problema juntos e trouxermos conhecimentos essenciais adicionais, como fizemos no Departamento de Cinesiologia da UMass Amherst”, diz Capan.