Pesquisa revela que a maioria não conhece os números que ajudam a prever doenças cardíacas

Acompanhar a pressão arterial, os níveis de colesterol e de açúcar no sangue pode ajudar a identificar fatores de risco para doenças cardíacas. No entanto, uma pesquisa nacional realizada pelo Centro Médico Wexner da Universidade Estadual de Ohio descobriu que, embora muitos adultos saibam o endereço de sua infância ou o aniversário do melhor amigo, menos da metade sabe sua pressão arterial ou peso ideal, e menos de 1 em cada 5 sabe seu colesterol ou açúcar no sangue. níveis.

“Reconhecer precocemente os fatores de risco de doenças cardíacas e tratá-los adequadamente pode potencialmente prevenir ataques cardíacos, derrames e insuficiência cardíaca. Como sociedade, precisamos mudar dos cuidados aos doentes para os cuidados preventivos para que as pessoas possam viver a melhor e mais plena vida possível”, disse Laxmi. Mehta, MD, diretora de Cardiologia Preventiva e Saúde Cardiovascular Feminina do Centro Médico Wexner da Ohio State University e Sarah Ross Soter Endowed Chair em Pesquisa em Saúde Cardiovascular Feminina.

A pesquisa perguntou a mais de 1.000 adultos em todo o país se eles conheciam sua pressão arterial, peso ideal, níveis de colesterol ou açúcar no sangue. No que diz respeito a estes principais testes de saúde cardíaca, o maior número (44%) conhecia o seu peso ideal (índice de massa corporal ou IMC) e o menor número (15%) sabia o seu nível de açúcar no sangue. Em comparação, 68% sabiam o endereço de infância e 58% sabiam o aniversário do melhor amigo.

“A maioria das pessoas associa o diabetes ao histórico familiar ou ao excesso de peso, e não faz a ligação de que ele está associado a doenças cardíacas. Pessoas com diabetes têm duas vezes mais probabilidade de ter doenças cardíacas ou derrame do que pessoas sem doenças cardíacas. com diabetes correm maior risco de doenças cardíacas do que os homens”, disse Mehta.

Embora a pesquisa tenha descoberto que muitos americanos não sabem esses números de saúde de cabeça, eles os verificam regularmente. A maioria disse ter verificado a pressão arterial e a frequência cardíaca no último ano e exames de açúcar no sangue e colesterol no prazo de cinco anos.

“A maioria das pessoas pode fazer exames no consultório médico ou, se não tiver um, há feiras gratuitas de exames de saúde, bem como aparelhos de pressão arterial nas farmácias”, disse Mehta. “É importante não apenas saber seus números, mas também ser proativo com medicamentos e mudanças no estilo de vida, como dieta e exercícios. Ao visitar seu médico, pergunte quais são seus números para pressão arterial, colesterol e açúcar no sangue e qual é a faixa normal para você. Discuta seus hábitos de sono junto com dieta, exercícios, tabagismo e uso de álcool. Além disso, nenhum de nós gosta de falar sobre nosso próprio peso, mas é uma conversa importante porque o excesso de peso é um fator de risco para doenças cardíacas.

Quais são os números do seu coração saudável?

• Pressão arterial. O número sistólico ou superior deve estar abaixo de 120 mm Hg e o número diastólico ou inferior deve estar abaixo de 80 mm Hg.

• Açúcar no sangue. Após jejum de oito horas, o açúcar no sangue deve ser inferior a 100 mg/dL ou a hemoglobina A1C inferior a 5,7.

• Colesterol. Converse com seu profissional de saúde sobre qual é a faixa recomendada de colesterol LDL (lipoproteína de baixa densidade) e triglicerídeos para você e como isso afeta o risco cardíaco.

• Índice de massa corporal (IMC). Um intervalo normal está entre 18,5 e 24,9.

• Sono: Procure dormir em média sete a nove horas por dia.

“Também é importante conhecer o histórico de saúde da sua família e discuti-lo com o seu médico. Pode haver fatores de risco que exijam medicação ou mudanças no estilo de vida e quanto mais cedo forem conhecidos, melhor. Às vezes, as pessoas têm ataques cardíacos ou derrames devido à pressão arterial. ou os níveis de colesterol estão muito altos e eles nunca foram verificados”, disse Mehta.

Uma história familiar de colesterol alto

Erica Hutson, 37 anos, de Plain City, tinha 20 anos quando descobriu que tinha colesterol alto através de um exame de saúde exigido pelo seguro. Por ser jovem e em boa forma, ela não fez nada a respeito durante 10 anos. Ela mudou de ideia quando seu pai morreu de doença arterial coronariana, quando ele tinha 60 anos, e ela descobriu que o problema era de família.

“A morte dele realmente me fez pensar sobre as coisas e colocar minha vida em uma perspectiva totalmente diferente”, disse ela.

O médico de Hutson receitou-lhe remédios para colesterol, mas seus números ainda eram altos, então ela começou a consultar Wesley Milks, MD, especializado em distúrbios lipídicos no Ohio State Wexner Medical Center. Ele acrescentou uma injeção à terapia com estatinas, que é autoinjetada em casa a cada duas semanas. Seus níveis de colesterol estão de volta à faixa saudável.

“É muito importante saber quais são os seus números, o que significam e consultar o seu médico. Você precisa saber qual é o seu histórico familiar de ambos os lados para que possa dar essa informação aos seus filhos e todos os membros da família possam estar preparados para fazer isso. o que é preciso para se manter saudável”, disse Hutson, que tem dois filhos pequenos.

Metodologia de pesquisa

Este estudo foi conduzido em nome do Centro Médico Wexner da Universidade Estadual de Ohio pelo SSRS em sua plataforma Opinion Panel Omnibus. O SSRS Opinion Panel Omnibus é uma pesquisa nacional, realizada duas vezes por mês, baseada em probabilidade. A coleta de dados foi realizada de 15 a 17 de dezembro de 2023 entre uma amostra de 1.010 entrevistados.

A pesquisa foi realizada via web (n=980) e telefone (n=30) e administrada em inglês. A margem de erro para o total de entrevistados é de +/- 3,7 pontos percentuais no nível de confiança de 95%. Todos os dados Omnibus do Painel de Opinião do SSRS são ponderados para representar a população-alvo de adultos dos EUA com 18 anos ou mais.