Alimentação saudável e baixa atividade física entre estudantes do ensino médio

O consumo diário de frutas, vegetais e café da manhã e as taxas de cumprimento das diretrizes de fortalecimento aeróbico e muscular são baixas para estudantes do ensino médio dos EUA da 9ª à 12ª série, de acordo com pesquisa publicada na edição de 28 de abril dos Centros de Controle e Prevenção de Doenças dos EUA. Relatório Semanal de Morbidade e Mortalidade.

Shannon L. Michael, Ph.D., do CDC em Atlanta, e seus colegas usaram dados da Pesquisa Nacional de Comportamento de Risco Juvenil de 2021 para atualizar estimativas de comportamentos alimentares e de atividade física entre estudantes do ensino médio dos EUA da 9ª à 12ª série. , comparações de dois anos desses comportamentos foram realizadas para 2019 versus 2021.

Os pesquisadores descobriram que o consumo diário de frutas, vegetais, e o café da manhã durante os últimos sete dias permaneceu baixo em 2021 e diminuiu de 2019 a 2021 no geral, com disparidades específicas observadas por sexo e raça/etnia. De 2019 a 2021, observou-se uma queda na prevalência geral de alunos que frequentam aulas de educação física diariamente, fazer exercícios para fortalecer os músculos três ou mais dias por semana e jogar em pelo menos um time esportivo.

Ser fisicamente ativo por 60 minutos ou mais por dia em todos os sete dias e atender às diretrizes de fortalecimento muscular e aeróbico permaneceu baixo, mas estável.

“Compreender os comportamentos alimentares e de atividade física atuais entre estudantes do ensino médio em todo o país pode apoiar escolas, comunidades e famílias a tomar decisões sobre as estratégias necessárias para melhorar esses comportamentos durante a fase de recuperação da pandemia e além”, escrevem os autores.

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