Tem um marcador de vagabundo? É hora de comer um pouco de ômega-3 à base de plantas

Em um novo estudo publicado hoje na Jornal do Colégio Americano de Cardiologia, pesquisadores de Barcelona, ​​Espanha, descobriram que pacientes com insuficiência cardíaca com níveis mais baixos de ácido alfa-linolênico (ALA, a principal planta ômega-3) tiveram um pior prognóstico durante o acompanhamento em comparação com indivíduos com níveis mais altos. Os benefícios dos ácidos graxos ômega-3 na dieta foram bem estabelecidos em estudos anteriores, mas a pesquisa sobre os níveis de ALA e o risco de insuficiência cardíaca foi menos explorada.

“Esperamos que essas descobertas possam abrir caminho para futuros ensaios para testar se o consumo regular de alimentos ricos em ALA pode servir como uma estratégia preventiva para melhorar os resultados e promover a qualidade de vida em pacientes com insuficiência cardíaca com baixo ALA circulante”, disse Aleix Sala-Vila, pesquisador do Hospital del Mar Medical Research Institute em Barcelona, ​​Espanha, e autor sênior do estudo.

Os pesquisadores obtiveram dados e amostras de sangue de 905 pacientes ambulatoriais com insuficiência cardíaca entre junho de 2006 e setembro de 2020. Os pesquisadores testaram amostras de sangue para os níveis de ALA e foram discriminados como uma porcentagem do total de 20 ácidos graxos determinados. Após um acompanhamento de 2,4 anos, os pesquisadores documentaram 140 mortes por todas as causas, 85 mortes cardiovasculares e 141 primeiras hospitalizações por insuficiência cardíaca.

Os pesquisadores observaram reduções estatisticamente significativas para todas as causas de morte, primeira hospitalização por insuficiência cardíaca e morte cardiovascular em indivíduos com níveis séricos de ALA mais elevados.

Os resultados mostram que, uma vez que a insuficiência cardíaca está presente em um indivíduo, o aumento dos níveis de ALA pode estar associado a um melhor prognóstico. Além disso, dietas à base de plantas podem ter um efeito positivo no prognóstico da insuficiência cardíaca e alimentos ricos em ALA.óleo de linhaçanozes, chia e óleo de canola) são uma possível ferramenta preventiva para interromper ou retardar o continuum da insuficiência cardíaca.

“As descobertas dos pesquisadores são geradoras de hipóteses. Sua proposta de um papel potencial para essa fonte de nutrição na melhora das taxas de morbidade e mortalidade de pacientes com insuficiência cardíaca ainda não pode ser fundamentada”, disse Abdallah Al-Mohammad, professor de cardiologia da da Universidade de Sheffield no Reino Unido e autor do comentário editorial que o acompanha. “A estrada à frente não é previsível, pois os estudos no campo variaram entre efeitos protetores e neutros sobre incidentes insuficiência cardíaca. Este estudo abre o campo para mais questões; o juiz e o júri para esses casos devem ser mais prospectivos randomizados controlados testes clínicos.”