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Não, compartilhar esse artigo não faz de você um ‘especialista’, dizem os verdadeiros especialistas
Crédito: Unsplash/CC0 Public Domain Você repostou ou retweetou um artigo nas mídias sociais sem lê-lo primeiro? Pesquisadores da Universidade do…
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Os americanos estão comendo grãos integrais suficientes? Depende de quem você perguntar
Crédito: Pixabay/CC0 Domínio Público Uma dieta rica em grãos integrais, que são naturalmente ricos em fibras, está associada à redução…
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A cafeína leva você à linha de chegada mais rapidamente, revela um novo estudo sobre o desempenho do sprint
Um novo estudo de pesquisadores do Japão apresenta a primeira evidência demonstrando os efeitos ergogênicos da cafeína no desempenho da…
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Seu parceiro é um filho varão? Não é de admirar que você não sinta vontade de sexo
Um homem está sentado no sofá, assistindo TV. Sua parceira, uma mulher, prepara o jantar enquanto repassa mentalmente sua lista…
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Estresse baixo a moderado é bom para você: estude
Crédito: Unsplash/CC0 Public Domain As férias são um período estressante para muitos, mas isso pode não ser uma coisa ruim…
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Cinco fatos que você talvez não saiba sobre tumores cerebrais
Crédito: Unsplash/CC0 Public Domain Os tumores cerebrais assustam a maioria das pessoas, mas ainda há motivos para ter esperança se…
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Como é ser um jovem com COVID há muito tempo? Você pode se sentir um fracasso (mas não é)
Crédito: Bogdan Sonjachnyj/Shutterstock Imagine que você é jovem, saudável e ativo. Então, um dia, o tapete é puxado debaixo de…
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Por que ‘reduzir’ pesos é tudo o que você precisa fazer
Professor Ken Nosaka. Crédito: Edith Cowan University Boas notícias para aqueles que lutam para encaixar um treino de academia em…
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Para ser menos sedentário, você pode precisar de um amigo mais ativo
Membros do corpo docente acadêmico de West Point realizam treinamento físico juntos no outono de 2021. Crédito: James Straka, CC-BY…
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Apertando o botão soneca? Você está longe de estar sozinho, mostra estudo
Crédito: Pixabay/CC0 Public Domain Um estudo realizado por pesquisadores da Universidade de Notre Dame está pintando uma imagem mais clara…
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O que você come pode contribuir para suas cólicas menstruais
Crédito: Domínio Público CC0 Apesar de a dor menstrual (dismenorreia) ser a principal causa de faltas escolares para meninas adolescentes,…
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Com os dias ficando mais curtos, você corre o risco de depressão sazonal?
Quando o verão se transforma em outono, os dias mais curtos podem fazer com que algumas pessoas sintam o “azul…
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Você pode evitar aqueles ‘barba borbulhas’
Aqui está alguma esperança para as pessoas que lutam com borbulhas após o barbear: a pele irritada e dolorida não…
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Desculpe lhe informar, mas a bebida com baixo teor de açúcar ainda é ruim para você
Crédito: Pixabay/CC0 Public Domain Nova pesquisa apresentada no Congresso Internacional de Obesidade deste ano (Melbourne, 18–22 de outubro) e a…
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