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Rotinas saudáveis podem permanecer no caminho certo – mesmo durante o caos das férias, dizem nutricionistas
As férias podem trazer viagens, agendas lotadas e eventos familiares e, para muitas pessoas, isso significa uma perda de hábitos…
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O queijo cottage está de volta e em todo o TikTok – dois nutricionistas explicam por que as mídias sociais estão obcecadas
Crédito: Karolina Kaboompics/Pexels Você pode se lembrar do queijo cottage da sua infância. Naquela época, era considerado “comida diet”. Você…
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