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Evite lesões por fogos de artifício em 4 de julho, tomando essas etapas simples
Os fogos de artifício são o auge de muitas comemorações de quatro de julho e, embora possam ser festivas e…
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Siga estas etapas para se proteger dos perigos do inverno
por JUAN A. LOZANO e PATRICK WHITTLE Elijah Minahan, de Johnstown, Pensilvânia, limpa a entrada de sua casa em Westmont…
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Siga estas cinco etapas para ajudar os adultos mais velhos a se tornarem digitalmente experientes
Crédito: Andrea Piacquadio/Pexels Os australianos mais velhos estão engajados digitalmente em comparação com os níveis pré-COVID, mas a pesquisa mostra…
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Fuja de um ataque de ansiedade com esta técnica de ‘aterramento’ de 5 etapas
Crédito: Pixabay/CC0 Public Domain Já teve um daqueles momentos em que um pensamento estressante surge em sua mente e de…
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