condicionamento
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Respostas a seis das perguntas mais comuns de condicionamento físico
Crédito: domínio público UNSPLASH/CC0 Em um mundo inundado com modismos de fitness e planos de exercícios de “rápida fixação”, evidências…
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Suco de beterraba pré-treino melhora os ganhos de condicionamento físico em mulheres na pós-menopausa tardia
Crédito: Pixabay/CC0 Domínio Público Beber suco de beterraba antes do treino pode aumentar os benefícios do treinamento físico em mulheres…
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Os níveis de condicionamento físico podem ser previstos com precisão usando dispositivos vestíveis – nenhum exercício é necessário
Crédito: CC0 Domínio Público Os pesquisadores de Cambridge desenvolveram um método para medir o condicionamento físico geral com precisão em…
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