Por que roer as unhas, a procrastinação e outros comportamentos de auto-sabotagem estão enraizados nos instintos de sobrevivência

Comportamentos de automutilação e autossabotagem, desde cutucar a pele até transformar pessoas em fantasmas, decorrem todos de mecanismos evolutivos de sobrevivência, de acordo com uma nova e convincente análise psicológica.