Dicas importantes para passar os meses de inverno – e não são o que você pensa

O inverno pode parecer longo. Com a agitação da época festiva já passada e a Primavera ainda não no horizonte, Janeiro e Fevereiro podem ser particularmente desafiantes. Está frio lá fora e a luz do dia é escassa, mas e se, em vez de desejarmos que ele acabe, abordássemos o inverno de forma um pouco diferente? Algumas dessas ideias podem ser um pouco inesperadas ou pouco convencionais, mas todas estão fundamentadas no que sabemos sobre psicologia.