Por que a procrastinação não é preguiça – é um pensamento rígido que seu cérebro pode desaprender

A maioria de nós já passou por isso: o prazo se aproxima, a tarefa é perfeitamente realizável, mas, em vez de começar, de repente nos sentimos compelidos a arrumar uma gaveta ou reorganizar os aplicativos em nosso telefone. A procrastinação parece irracional por fora, mas emocionante por dentro. Embora muitas vezes seja enquadrado como uma falha disciplinar, a investigação mostra que está muito mais ligado à flexibilidade (ou inflexibilidade) com que o nosso cérebro responde ao desconforto e à incerteza.