Bebidas adoçadas com açúcar associadas ao aumento do risco de morte prematura para pessoas com diabetes tipo 2

O alto consumo de bebidas açucaradas (SSBs) foi associado a um risco elevado de morte prematura e incidência de doenças cardiovasculares (DCV) entre pessoas com diabetes tipo 2, de acordo com um novo estudo liderado por pesquisadores da Harvard TH Chan School of Public Health. . Beber bebidas como café, chá, leite de vaca com baixo teor de gordura e água pura foi associado a um menor risco de morte prematura.

O estudo foi publicado online em 19 de abril de 2023 em o BMJ.

O estudo analisou especificamente o consumo de diferentes bebidas entre pacientes com diabetes tipo 2 diabetes. Embora muitos estudos anteriores tenham relacionado o consumo de bebidas e resultados de saúde como saúde cardiometabólica, mudança de peso e mortalidade, esses estudos foram principalmente entre a população em geral.

“As bebidas são um componente importante da nossa dieta e a qualidade pode variar enormemente”, disse o principal autor Qi Sun, professor associado dos Departamentos de Nutrição e Epidemiologia. “As pessoas que vivem com diabetes podem se beneficiar especialmente com o consumo de bebidas saudáveis ​​- mas os dados são escassos. Essas descobertas ajudam a preencher essa lacuna de conhecimento e podem informar os pacientes e seus cuidadores sobre dieta e controle do diabetes”.

Os pesquisadores analisaram uma média de 18,5 anos de dados de saúde de 9.252 mulheres participantes do Nurse’s Health Study e de 3.519 homens participantes do Health Professionals Follow-up Study, todos diagnosticados com diabetes tipo 2 no início ou em algum momento durante o estudo. A cada dois a quatro anos, os participantes relataram com que frequência consumiam SSBs (incluindo refrigerantes, ponche de frutas e limonada), bebidas adoçadas artificialmente (ASBs), suco de frutascafé, chá, leite de vaca com baixo teor de gordura, leite de vaca integral e água pura.

Os resultados mostraram maior mortalidade por todas as causas e maior incidência e mortalidade por DCV, entre aqueles que consumiam regularmente SSBs. Cada porção diária adicional de um SSB foi associada a uma mortalidade por todas as causas 8% maior. Inversamente, a mortalidade por todas as causas e a incidência e mortalidade por DCV diminuíram entre aqueles que consumiam regularmente bebidas mais saudáveis, como café, chá, leite de vaca com baixo teor de gordura e/ou água pura. A substituição de uma porção diária de SSB por uma porção de café foi associada a um risco 18% menor de mortalidade por todas as causas e um risco 20% menor de mortalidade por DCV; chá com risco 16% e 24% menor; água pura com risco 16% e 20% menor; e leite de vaca com baixo teor de gordura com um risco 12% e 19% menor.

Beber ASBs também foi associado a resultados mais saudáveis, mas menos: substituir uma porção diária de um SSB por um ASB foi associado a um risco 8% menor de mortalidade por todas as causas e um risco 15% menor de DCV mortalidade.

“As pessoas que vivem com diabetes devem ser exigentes sobre como se manter hidratadas”, disse Sun. “Mudar de bebidas açucaradas para bebidas mais saudáveis ​​trará benefícios para a saúde.”

Outros co-autores da Harvard Chan School incluem Le Ma, Yang Hu, Derrick Alperet, Vasanti Malik, JoAnn Manson, Eric Rimm e Frank Hu.