O hype e os limites dos testes caseiros do microbioma intestinal

O mercado de testes caseiros do microbioma intestinal está em expansão, com empresas prometendo informações sobre saúde, doenças crónicas e até longevidade através de bactérias intestinais.

Mas muitos gastroenterologistas apelam aos consumidores para serem cautelosos, de acordo com a Associated Press, uma vez que a ciência que apoia estes testes diretos ao consumidor é extremamente limitada.

O intestino humano é o lar de um ecossistema complexo de micróbios que auxiliam na digestão, na absorção de vitaminas e no combate à inflamação. Embora a investigação sugira que um microbioma saudável pode influenciar condições como doenças hepáticas, diabetes e saúde mental, os médicos especialistas dizem que a sua compreensão disto está numa fase muito inicial e muito é desconhecido.

“Não entendemos a maior parte da variabilidade entre as pessoas”, disse o Dr. Eamonn Quigley, chefe de gastroenterologia e hepatologia do Hospital Metodista de Houston, à AP.

Esses testes normalmente envolvem o envio de uma amostra de fezes para um laboratório, que então fornece um relatório comparando a mistura microbiana da pessoa com um suposto “ideal” e destaca desequilíbrios intestinais em uma longa lista de bactérias.

Os testes podem custar até US$ 500 ou até mais.

Uma questão importante é que esses testes não são regulamentados pelo governo federal nem se destinam ao uso clínico. Como tal, a base científica e a fiabilidade dos testes variam de empresa para empresa.

Quando os pacientes mostram esses relatórios aos médicos, os resultados muitas vezes levam à frustração.

“A tecnologia está à frente da aplicação clínica”, explicou Quigley. “Só porque você pode medir algo não significa dizer que vale a pena.”

Os médicos têm ferramentas comprovadas limitadas – além da dieta e dos antibióticos – para alterar o microbioma de um paciente. Sean Spencer, médico cientista da Universidade de Stanford, disse à Associated Press que a falta [of] ferramentas para mudar o microbioma é um grande obstáculo.

Ele disse que a frustração dos médicos é com a falta de ferramentas para mudar o microbioma.

Além de detectar ocasionalmente inflamação ou função pancreática, os médicos dizem que, para a maioria das pessoas, esses testes caros não fornecem informações com as quais médicos e pacientes possam trabalhar.

Outra preocupação é o potencial conflito de interesses entre os fornecedores de testes. Quase metade das empresas que oferecem esses testes também vende suplementos ou probióticos recomendados com base nos resultados dos testes.

Uma vez que estes suplementos não são regulamentados como medicamentos pela Food and Drug Administration (FDA) dos EUA, há pouca certeza sobre a sua eficácia ou se contêm o que afirmam.

O Departamento de Saúde e Serviços Humanos dos EUA recomenda estas etapas para melhorar sua saúde intestinal:

• Faça refeições menores.
• Coma mais devagar.
• Limite o que você come depois de escurecer. Não coma tarde.
• Gerencie o estresse.
• Crie uma rotina para quando você come.
• Considere tomar probióticos (bactérias saudáveis).

© 2025 HealthDay. Todos os direitos reservados.