Viajar com alergias alimentares? Essas oito dicas podem ajudá -lo a permanecer mais seguro nos céus

Com as férias escolares se aproximando, muitas famílias estarão viajando, inclusive em aviões interestaduais e no exterior. Mas a viagem pode representar desafios únicos para pessoas com alergias alimentares graves.

A pesquisa mostra que as viagens aéreas são uma fonte significativa de ansiedade para pessoas que vivem ou cuidando de alguém com alergia alimentar. Em uma pesquisa global com 4.704 pessoas com alergias alimentares e seus cuidadores publicados em 2024, 98% disseram que ter uma alergia alimentar acrescenta ansiedade às viagens aéreas.

Felizmente, há coisas que você pode fazer para ajudar a manter a si mesmo ou crianças com alergias alimentares seguras nos céus.

Quais são as preocupações sobre viagens de avião com alergias?

Tranquilizadoramente, as reações alérgicas documentadas durante os vôos são muito raras. Uma revisão de 2023 que combinou dados de 17 estudos estimou cerca de sete em cada 10 milhões de passageiros, tiveram uma reação alérgica durante o voo.

Enquanto muitas pessoas têm alergias alimentares mais leves, algumas correm risco de anafilaxia (uma reação alérgica com risco de vida) e precisam transportar adrenalina com elas o tempo todo na forma de um epipen ou anapen. A revisão descobriu que relatos de reações graves que precisavam de adrenalina eram ainda mais raras – cerca de oito casos por 100 milhões de passageiros.

De fato, este estudo concluiu que as pessoas eram menos propensas a experimentar uma reação alérgica em um avião do que em suas vidas cotidianas. No entanto, parte disso pode ser devido às precauções que os passageiros com alergias alimentares já tomam.

As pessoas com alergias alimentares às vezes estão preocupadas com as partículas de alimentos que viajam no ar da cabine de avião e causando uma reação.

Felizmente, a pesquisa mostrou que esse risco é muito baixo. É difícil para as proteínas alimentares (a parte dos alimentos que faz com que a reação alérgica) se torne no ar. E se o fizerem, os filtros de ar equipados em grandes aviões comerciais podem remover as partículas de alimentos no ar rapidamente do ar da cabine.

Os amendoins são um dos alimentos comumente associados à anafilaxia. Estudos que testaram recipientes de abertura e agitação contendo amendoins e amendoins de desolador descobriram que as proteínas de amendoim foram detectadas diretamente acima do recipiente, em um nível baixo e por um curto período de tempo.

Outros estudos descobriram que o amendoim transportado pelo ar não foi detectado ao comer amendoim em um espaço confinado. E estudos não encontraram reações graves entre pessoas com alergia ao amendoim quando a manteiga de amendoim ou o amendoim foram mantidos perto do rosto ou mantidos em uma tigela por perto em uma pequena sala.

Um risco maior de reações é a proteína alimentar que termina em um assento ou mesa de bandeja. No entanto, é improvável que o contato casual com migalhas de alimentos ou manchas cause uma reação alérgica grave. Esse tipo de contato pode causar reações leves a moderadas que podem ser tratadas com anti -histamínicos, se necessário.

Ficar seguro em um avião com alergias

Para pessoas em risco de anafilaxia:

1. Pegue sua adrenalina na bagagem de mão (não sua bagagem despachada). Guar
2. Leve um plano de viagem e um plano de ação para anafilaxia, concluído e assinado por um profissional médico ou documentação semelhante, mostrando o status de alergia alimentar do viajante e o que fazer em uma emergência. (Modelos desses planos estão disponíveis pela Sociedade Australásia de Imunologia Clínica e Alergia)
3. Informe a tripulação de vôo que você tem uma alergia e indique a localização do seu plano de ação de adrenalina e anafilaxia. Isso é particularmente importante para as pessoas que viajam sozinhas, uma vez que a anafilaxia pode ser confundida com outros sintomas não alérgicos, o que pode levar a um atraso no recebimento da adrenalina.

Para pessoas com alergias alimentares em geral:

1. Informe a companhia aérea que você tem alergia alimentar e pergunte sobre suas políticas de comida e medicação ao reservar ou antes de viajar
2. Tome comida segura para alergias de casa. As companhias aéreas não garantem alimentos seguros para alergias estarão disponíveis, e nem todos os alimentos fornecidos em um avião terão um rótulo de ingrediente (mas verifique as restrições líquidas e esteja ciente das possíveis restrições para tomar alimentos frescos através das fronteiras)
3. Limpe as superfícies como o assento, os apoios de braços e a mesa de bandeja com lenços úmidos ao embarcar. Você pode solicitar o embarque inicial das companhias aéreas para fazer isso
4. Lave as mãos antes de comer (lenços úmidos e lavar as mãos com sabão são mais eficazes que a água pura ou o desinfetante das mãos)
5. Você pode optar por sentar uma criança com uma alergia alimentar longe de áreas onde alimentos ou bebidas serão passados ​​por cima delas (por exemplo, ao lado de uma janela ou entre membros da família). Diga aos passageiros sentados ao lado de seu filho sobre a alergia deles para que eles não se ofereçam para compartilhar comida ou bebida
6. Se você acha que está experimentando uma reação alérgica, informe a tripulação de vôo imediatamente.

O que outros passageiros e companhias aéreas podem fazer?

Se você estiver viajando, poderá limpar as superfícies ao seu redor no final do voo. Remova o lixo das costas e outras áreas ao redor do assento e corredor antes de desembarcar.

Além disso, pergunte sobre alergias antes de se oferecer para compartilhar qualquer comida com seus vizinhos durante o voo (e verifique com os pais antes de oferecer qualquer coisa aos filhos).

Enquanto isso, as companhias aéreas devem ter políticas claras relacionadas a alergias alimentares facilmente disponíveis e aplicadas de forma consistente pela equipe do solo e pela tripulação de cabine, como permitir o embarque inicial mediante solicitação.

A organização de apoio ao paciente Alergia e Anaphylaxis Australia tem um centro de viagens de alergia alimentar com conselhos sobre como se manter seguro quando viaja com alergias alimentares.

Este artigo é republicado da conversa sob uma licença Creative Commons. Leia o artigo original.