Maior adesão às recomendações de estilo de vida associadas a menor risco de câncer

Uma maior adesão às recomendações de prevenção do cancro do Fundo Mundial de Investigação do Cancro/Instituto Americano de Investigação do Cancro (WCRF/AICR) – que incentivam um estilo de vida saudável – está associada a um menor risco de todos os cancros combinados e de alguns cancros individuais, como o cancro da mama. As descobertas são publicadas em Medicina BMC.

As recomendações de prevenção do cancro da WCRF/AICR de 2018 visam reduzir o risco de cancro, incentivando os indivíduos a manter um peso saudável, a serem fisicamente activos e a seguirem uma dieta rica em cereais integrais, vegetais, frutas e feijões, mas pobre em alimentos altamente processados, carne vermelha e processada, bebidas açucaradas e álcool.

John Mathers e colegas investigaram a relação entre a adesão às recomendações WCRF/AICR e o risco de cancro, analisando dados do UK Biobank de 94.778 adultos britânicos, com idade média de 56 anos.

Os pesquisadores usaram dados auto-relatados sobre dieta e atividade física – além do índice de massa corporal e medidas de circunferência da cintura dos participantes – para pontuar a adesão dos participantes às recomendações com uma pontuação máxima de 7 pontos. Eles usaram dados de registro de câncer para calcular a incidência de novos tipos de câncer que se desenvolveram durante um período médio de 8 anos.

Eles levaram em conta idade, sexo, privação socioeconômica, etnia e tabagismo em suas análises. A pontuação média de adesão às recomendações foi de 3,8 pontos e 7.296 participantes (8%) desenvolveram câncer durante o período do estudo.

Os autores descobriram que uma maior adesão às recomendações da WCRF/AICR estava associada a um menor risco de todos os cancros combinados, com cada aumento de 1 ponto na pontuação de adesão às recomendações associado a um risco 7% menor. Em comparação com aqueles com pontuações de adesão de 3,5 pontos ou menos, aqueles com uma pontuação de 4,5 pontos ou mais tiveram um risco 16% menor de todos os cancros combinados.

Eles também descobriram que cada aumento de 1 ponto na pontuação de adesão estava associado a um risco 10% menor de câncer de mama, um risco 10% menor de câncer colorretal, um risco 18% menor de câncer renal, um risco 16% menor de câncer de esôfago. , um risco 22% menor de câncer de fígado, um risco 24% menor de câncer de ovário e um risco 30% menor de câncer de vesícula biliar.

As descobertas apoiam o cumprimento das recomendações da WCRF/AICR para a prevenção do cancro no Reino Unido, mas os autores observam que a natureza observacional do seu estudo não permite conclusões sobre uma relação causal entre a adesão às recomendações da WCRF/AICR e o risco de cancro.

Os autores acrescentam que são necessárias mais pesquisas para investigar quais recomendações podem estar impulsionando a associação observada entre adesão às recomendações e risco de câncer.