Como aliviar a coceira da psoríase

Problemas de pele podem ter um sério impacto na sua saúde e bem-estar. Para os 7,5 milhões de americanos que vivem com psoríase, a coceira pode ser a parte mais incômoda de sua condição, pois pode dificultar o sono e a concentração, além de afetar outros aspectos de sua qualidade de vida. Para ajudar a aliviar a coceira da psoríase, um dermatologista certificado pela American Academy of Dermatology (AAD) está fornecendo quatro dicas importantes a serem consideradas.

“O que começa como uma coceira pode se transformar rapidamente em uma infecção se você romper a pele e os germes entrarem”, disse David Pariser MD, FAAD, professor da Eastern Virginia Medical School. “Por isso é tão importante saber aliviar a coceira para que isso não aconteça.”

Para aliviar a coceira causada pela psoríase, o Dr. Pariser e a AAD recomendam estas dicas:

• Limite o tempo na água para evitar secar a pele. Tente manter seus chuveiros em 5 minutos e banhos em 15 minutos ou menos.
• Hidrate a pele após cada banho, banho ou lavagem das mãos quando a pele ainda estiver úmida. Isso ajuda a selar a umidade necessária e a curar a pele, além de reduzir a vermelhidão e a coceira. Escolha um creme pesado, pomada ou óleo em vez de uma loção, pois eles hidratam melhor a pele. Certifique-se de que diz “sem fragrância” no rótulo, pois a fragrância pode irritar sua pele. Evite produtos rotulados como “sem perfume”, que ainda podem conter fragrância que foi encoberta. Se você sentir necessidade de coçar, aplique seu hidratante.
• Use um produto para aliviar a coceira. Procure um produto que contenha mentol ou cânfora. Se o produto para aliviar a coceira deixar sua pele mais seca, use um hidratante com ele.
• Aplique uma toalha fria e úmida na pele com coceira. Colocar algo fresco na pele reduz a coceira. Você também pode refrigerar um produto para aliviar a coceira para um efeito de resfriamento adicional.

“Embora essas dicas possam ajudar a aliviar sua coceiraé importante lembrar que a psoríase não afeta apenas a pele, o couro cabeludo e as unhas”, disse o Dr. Pariser. “Se você não tratar a psoríase, é mais provável que ela piore e aumente o risco de desenvolver outras doenças condições saudáveis como psoríase nas articulações, diabetes e doença cardiovascular. Eu recomendo que todos os pacientes com psoríase faça parceria com um dermatologista certificado, pois somos especialistas no diagnóstico e tratamento desta pele doença.”

Fornecido pela Academia Americana de Dermatologia