refeições
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Estudo revela o papel do cérebro no início das refeições através do GABA, dopamina
Crédito: Metabolismo (2024). DOI: 10.1016/j.metabol.2024.156099 Quando você está com fome, o cérebro toma as medidas necessárias para consumir uma refeição.…
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Jejuar, comer mais cedo ou fazer menos refeições – o que funciona melhor para perder peso?
Crédito: Unsplash/CC0 Domínio Público Globalmente, 1 em cada 8 pessoas vive com obesidade. Isto é um problema porque o excesso…
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Pular refeições, jejuar e comer refeições muito próximas podem estar ligados ao aumento do risco de mortalidade
Crédito: Unsplash/CC0 Public Domain Comer apenas uma refeição por dia está associado a um risco aumentado de mortalidade em adultos…
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