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Mindfulness pode melhorar a saúde de mulheres com dor crônica na mandíbula
Crédito: Pavel Danilyuk da Pexels Viver diariamente com dores crônicas impacta não apenas o corpo, mas também a mente e…
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Mindfulness e autocompaixão – aliados na luta contra a depressão
Crédito: Kelvin Valerio da Pexels Pessoas que praticam autocompaixão e atenção plena são menos suscetíveis a sintomas de depressão e…
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Correlatos neurais de uma intervenção baseada em mindfulness na anorexia nervosa
O processo de meditação Mindfulness e regiões cerebrais com atividade reduzida após o programa Mindfulness. Crédito: KyotoU / Robin Hoshino…
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