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Exercício ‘lanches’ pode aumentar a aptidão cardiorrespiratória de adultos fisicamente inativos
Crédito: domínio público UNSPLASH/CC0 Exercício “lanches” – explosões curtas de atividade física intencionais – podem ser uma maneira eficaz de…
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Ser consistentemente fisicamente ativo na idade adulta pode prolongar a vida útil
Crédito: domínio público UNSPLASH/CC0 Ser consistentemente fisicamente ativo na idade adulta está ligado a um risco de morte de 30…
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