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O exercício realmente melhora a saúde mental?
Um novo estudo da UGA mostra que os benefícios de saúde mental da atividade física podem variar significativamente, dependendo do…
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Combinar seus treinos com sua personalidade pode tornar o exercício mais agradável e fornecer melhores resultados
Crédito: Tirachard Kumtanom da Pexels Encontrar a motivação para se exercitar pode ser o maior desafio para se exercitar. Isso…
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O exercício aumenta as taxas de sobrevivência em pacientes com câncer de cólon, mostra o estudo
Por Carla K. Johnson Terri Swain-Collins usa uma esteira nos cuidados da fisioterapeuta Alison MacDonald em 20 de maio de…
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Os idosos se beneficiam do exercício com as pessoas em sua área local, o estudo encontra
Crédito: domínio público UNSPLASH/CC0 Os adultos de meia -idade de média e mais velhas estão optando por se exercitar com…
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Os efeitos do fumo, bebida e falta de exercício são sentidos aos 36 anos, novas pesquisas indicam
Crédito: CC0 Domínio Público Os maus hábitos, como fumar, beber pesado e falta de exercício, devem ser enfrentados o mais…
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Com que frequência devo lavar minhas roupas de exercício?
Crédito: domínio público UNSPLASH/CC0 Quando você chega em casa de uma corrida ou uma sessão de academia suada, você imediatamente…
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O exercício de resistência pode ser o melhor tipo para combater a insônia na idade avançada, a análise de dados sugere
Crédito: Pixabay/CC0 Public Domain Exercício de resistência ou fortalecimento muscular, usando pesos ou o próprio corpo, pode ser o melhor…
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Tecido gorduroso marrom pode promover a longevidade saudável e ajudar a manter a capacidade de exercício no envelhecimento
Crédito: Pixabay/CC0 Public Domain Os pesquisadores de saúde da Rutgers fizeram descobertas sobre a gordura marrom que podem abrir um…
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O estudo indica que o exercício pode ajudar os sobreviventes de câncer de cólon a viver desde que indivíduos correspondentes
Crédito: domínio público UNSPLASH/CC0 A atividade física pode ajudar os sobreviventes de câncer de cólon a alcançar taxas de sobrevivência…
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O exercício supervisionado pode melhorar a saúde mental e a qualidade de vida em pessoas com doença coronariana
Crédito: Jornal Europeu do Coração (2025). DOI: 10.1093/eurheartj/ehae870 Um estudo liderado por investigadores da Universidade de Granada, realizado em colaboração…
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O exercício reduz a dependência em pessoas com transtorno por uso de álcool, concluiu a revisão
Uma intervenção com exercícios pode reduzir efetivamente a dependência do álcool em pacientes com transtorno por uso de álcool (AUD),…
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Ganho de exercício sem dor — bem, talvez alguma dor
Crédito: CC0 Domínio Público O simples ato de clicar neste artigo fez seu braço doer? Talvez você tenha exagerado na…
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Pesquisa revela que jovens vapers têm desempenho pior do que não vapers em testes de exercício
Crédito: CC0 Domínio Público Jovens que vapam têm desempenho pior do que os não vapers em testes projetados para medir…
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Medicamento cardíaco melhora tolerância ao exercício em ensaio clínico de pacientes com cardiomiopatia hipertrófica obstrutiva
Aficamten e Desempenho em Teste de Exercício Cardiopulmonar. Crédito: Cardiologia JAMA (2024). DOI: 10.1001/jamacardio.2024.2781 A intolerância ao exercício é frequentemente…
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O controle inadequado do açúcar no sangue afeta a capacidade do corpo de perder calor durante o exercício?
Crédito: Pixabay/CC0 Domínio Público O controle inadequado do açúcar no sangue pode estar associado a uma temperatura corporal central mais…
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Como o exercício pode melhorar seu bem-estar mental
Crédito: Unsplash/CC0 Public Domain Enquanto Toronto experimenta um janeiro particularmente sombrio, muitos podem estar se perguntando o que podem fazer…
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A pesquisa apóia os benefícios de tornar o exercício uma prioridade
Zen Yan. Crédito: Virgínia Tech Quando a bola cai no ano novo, o exercício geralmente está no topo da lista…
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Mais exercício associado a resultados menos graves do COVID-19
Crédito: Pixabay/CC0 Domínio Público Os membros da Kaiser Permanente que eram mais ativos fisicamente antes de serem diagnosticados com COVID-19…
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A adição de ioga ao exercício regular melhora a saúde cardiovascular e o bem-estar
Crédito: Pixabay/CC0 Domínio Público Um estudo piloto de três meses de pacientes com hipertensão aparecendo no Revista Canadense de Cardiologia…
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Os níveis de condicionamento físico podem ser previstos com precisão usando dispositivos vestíveis – nenhum exercício é necessário
Crédito: CC0 Domínio Público Os pesquisadores de Cambridge desenvolveram um método para medir o condicionamento físico geral com precisão em…
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