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Aqueles vídeos do Tiktok ‘que eu como em um dia’ não são úteis. Eles podem até ser prejudiciais
Crédito: Rdne Stock Project da Pexels Você pode ter encontrado vídeos “o que eu como em um dia” nas mídias…
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Cinco minutos de exposição ao marketing de junk food resulta em crianças que consumem 130 kcals mais por dia, o julgamento encontra
Crédito: Pixabay/CC0 Public Domain A exposição a anúncios de alimentos lixo (em relação a não alimentares) resulta em crianças e…
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Celebre o Dia dos Namorados com corações reais em mente, diz o nutricionista
Crédito: domínio público UNSPLASH/CC0 O Dia dos Namorados é uma celebração do coração. Mas algumas das abordagens clichê para comemorá…
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Café da manhã pode proteger melhor o coração do que beber café o dia todo, sugere estudo
Crédito: CC0 Domínio Público Pessoas que tomam café pela manhã têm menor risco de morrer de doenças cardiovasculares e menor…
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Análise de 26 países revela maior risco de suicídio às segundas-feiras e no dia de Ano Novo
Crédito: Unsplash/CC0 Domínio Público O risco de suicídio é maior às segundas-feiras e aumenta no dia de Ano Novo, enquanto…
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O que é preciso para correr uma maratona por dia durante um ano
McKee passou cerca de 1.500 horas correndo para completar seu desafio. Crédito: i am adventure/ Shutterstock Para muitos corredores, uma…
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Andar ‘estilo saquinho de chá’ por alguns minutos por dia pode ajudar os adultos a atingir as metas de atividade física
Crédito: Pixabay/CC0 Domínio Público Adultos podem atingir metas globais de atividade física caminhando de forma ineficiente por apenas alguns minutos…
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Mulheres que dão mais passos por dia podem ter menor risco de diabetes
Crédito: Pixabay/CC0 Domínio Público Dispositivos de fitness vestíveis oferecem novos insights sobre a relação entre atividade física e diabetes tipo…
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Novo cinto vestível com sensores monitora com precisão a insuficiência cardíaca 24 horas por dia, 7 dias por semana
O cinto leve monitora continuamente todos os parâmetros fisiológicos associados à insuficiência cardíaca em tempo real, 24 horas por dia,…
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Aumentar a ingestão de proteína em 25 g por dia pode ajudar as mulheres a reduzir o risco de fratura de quadril em até 14%.
Crédito: Pixabay/CC0 Domínio Público Aumentar a ingestão de proteínas e beber xícaras regulares de chá ou café é uma maneira…
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A importância do alongamento ao longo do dia de trabalho
Crédito: Pixabay/CC0 Public Domain O comportamento sedentário, incluindo ficar sentado por longos períodos de tempo, pode contribuir para efeitos adversos…
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