aptidão
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Exercício ‘lanches’ pode aumentar a aptidão cardiorrespiratória de adultos fisicamente inativos
Crédito: domínio público UNSPLASH/CC0 Exercício “lanches” – explosões curtas de atividade física intencionais – podem ser uma maneira eficaz de…
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O aumento da aptidão aeróbica em atletas adolescentes está ligada a mudanças cardiovasculares anormais mal compreendidas
Em 142 atletas pediátricos acompanhados por um ano, o aumento da aptidão cardiorrespiratória foi associada ao aumento do coração, rigidez…
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Tempo e consistência da atividade ligada a uma melhor aptidão em adultos mais velhos
Crédito: domínio público UNSPLASH/CC0 Algumas pessoas entram em ação ao amanhecer, enquanto outras preferem um início mais lento do dia.…
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Aptidão física como um divisor de águas demográfico
VO médio estimado2máx (IC 95%) em associação com faixa etária (eixo x) e nível de atividade física vigorosa (VPA) em…
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O exercício melhora a aptidão cardiorrespiratória durante e após a quimioterapia
Crédito: Pixabay/CC0 Public Domain Durante a quimioterapia, a intervenção com exercícios físicos é segura, melhora a aptidão cardiorrespiratória a longo…
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