A insônia pode ser a chave para diminuir a satisfação com a vida em adultos com características do TDAH, o estudo encontra

A insônia poderia explicar por que adultos com traços de TDAH relatam ter uma qualidade de vida mais baixa, de acordo com novas pesquisas lideradas pela Universidade de Southampton e pelo Instituto de Neurociência da Holanda.

Um estudo intitulado “Associações de gravidade dos sintomas do TDAH, fatores do sono/circadiano, depressão e qualidade de vida”, publicado em BMJ Health Mentaldescobriram que ter características mais altas de TDAH estava associado a uma menor qualidade de vida e que a insônia poderia fazer parte da razão pela qual.

Pelo menos uma em cada quatro pessoas com transtorno de déficit de atenção (TDAH) relatam ter um distúrbio do sono, sendo a insônia a mais comum delas.

“Nossas descobertas mostram uma ligação entre os traços do TDAH, a gravidade da insônia e a redução da satisfação com a vida”, diz Sarah L. Chellappa, professora associada de psicologia da Universidade de Southampton e autor sênior no artigo de pesquisa.

“Sabemos que a interrupção do sono pode afetar os sistemas neurocomportamentais e cognitivos, incluindo atenção e regulação emocional. Ao mesmo tempo, a interrupção do sono pode surgir da impulsividade e hiperatividade relacionadas ao TDAH, sugerindo um ciclo de reforço entre distúrbios do sono e TDAH”.

Pesquisadores da Universidade de Southampton e do Instituto Holandês de Neurociência (Prof Eus van Someren) examinaram dados do Registro de Sono da Holanda, uma pesquisa on -line com mais de dez mil participantes adultos.

A equipe analisou respostas de 1.364 participantes que responderam a perguntas sobre características do TDAH, distúrbios do sono, fatores circadianos, depressão e qualidade de vida.

Eles descobriram que os traços de TDAH estavam associados a uma pior depressão, insônia mais grave, menor qualidade do sono e uma preferência por ir para a cama e acordar mais tarde.

A gravidade do TDAH e da insônia previu uma menor qualidade de vida, com análise sugerindo que a insônia era o vínculo potencial nessa associação.

“Os adultos com características de TDAH podem ter maior probabilidade de ter baixa qualidade do sono, queixas de insônia e níveis baixos de humor, os quais levam a uma redução da satisfação com a vida”, diz o professor Samuele Cortese, co-autor do artigo, também da Universidade de Southampton.

“É preciso haver mais pesquisas para entender essa complexa interação. Ao melhorar nossa compreensão, poderíamos descobrir opções de tratamento que melhoram a qualidade de vida das pessoas com o TDAH. Por exemplo, direcionar queixas de insônia em indivíduos com maiores características de TDAH com terapia cognitiva para insônia ou restrição de sono, a terapia do sono pode ajudar a melhorar sua qualidade da vida”.